Нискокалорични празнични кафе-напитки Кладенец; годни

Достигнахме време от годината, когато известните кафе вериги са толкова празнично горещи

Пристигнахме по време на годината, когато известни кафе вериги измислят празнични топли напитки с божествен вкус, но те могат напълно да запушат диетата ни, ако не сме достатъчно внимателни. Сигурно е, че капучино с турбокомпресор с нискомаслено мляко има само 80 калории, но в него няма нищо допълнително. Ето трикове за възпроизвеждане на любимите ви зимни напитки от най-популярните американски вериги за кафе в „стройна“ форма.

Creme Brulee Latte (430 калории) вместо Creme Brulee Americano (180 калории)

Creme Brulee Latte се приготвя със сметана, но може да се направи и по „по-щадящ диетата“ начин. Creme Brulee Americano всъщност е еспресо, смесено с гореща вода и специален карамелен сос, така че ако пропуснем сметана и мляко от напитката, можем много да намалим както калориите, така и съдържанието на мазнини и, разбира се, не е нужно да откажете се от празничните изкушения и вкусове. Тази рецепта работи с различен сезонен фаворит, така че опитайте същата техника като Gingerbread Lattet, с по-малко калории, но със същия апетитен вкус!

---