Нискокалорични ди; tkuchen искаше пайове; Тортен форум

Член от 7 юни 2005 г.
145 публикации (ø0.03/ден)

имате ли рецепта, която има около 100kcal на парче ?
за съжаление тук не намирам информация за калории !

Член от 30.10.2008 г.
900 публикации (ø0.2/ден)

Здравей роза,
това има само 77 kcal
В противен случай просто нарежете малки парченца, тогава получавате 100 kcal: D
LG:)

Цитат и отговори

Член от 30.10.2008 г.
900 публикации (ø0.2/ден)

Член от 30.09.2006 г.
11 392 публикации (ø2,2/ден)

Бездънният чийзкейк също е (относително) нискокалоричен. Постният кварк го довежда до 66 kcal. на 100 g. Все още можете да замените (част) захар с подсладител, евентуално да използвате полумаслено масло.

Член от 7 юни 2005 г.
145 публикации (ø0.03/ден)

Цитат и отговори

Член от 03/03/2004
5247 публикации (ø0,86/ден)

Все още не съм тествал нито един от тях - предпочитам чийзкейк С основа - но имам две предложения за вас:
Бездонен чийзкейк
Торта Шарлкер кварк

По-специално последното, което според рецептата също трябва да се пече с допълнително постно кварка и подсладител, е с много ниско съдържание на калории. Според моето изчисление ще трябва само да разделите тортата на 6 парчета, за да получите определените 170 ккал на парче, с 12 парчета, които биха били само около 85 ккал. Дори да сте използвали захар и без подсладител, това би било само 120 kcal/парче. Това все пак ще отговаря приблизително на вашите спецификации.

С уважение, Алина

Член от 7 юни 2005 г.
145 публикации (ø0.03/ден)

благодаря за усилията, които са хубави

Цитат и отговори

Член от 3 декември 2008 г.
1 057 публикации (ø0,24/ден)

Винаги търся торти с около 100 ккал.
Те също могат да бъдат интересни за вас:
Изпекох ябълковия хляб няколко пъти. Винаги вкусни. Винаги приемам 1 яйце по-малко, дори работи с 2 по-малко яйца, но ще трябва да замените липсващата течност (ябълково пюре, 1 допълнителна ябълка, заквасена сметана също е възможно).
Според моето изчисление тортата с ягодово кисело мляко има 159 ккал/парче. Но можете да замените захарта. Изпекох го няколко пъти и винаги работи чудесно! Освен това тестото е толкова високо, а отделните парчета толкова огромни, че можете да разделите тортата на повече от 12 парчета.
Тук ягодов кифла има 120 kcal. Тук също може да се замени захарта с подсладител.
Все още не съм направил тази торта с малинов кварк, тя има 130 kcal pp, но захарта също е взаимозаменяема тук (затова предлагам тези торти - надявам се, че те все още отговарят на вашата идея за калории).
Е, може би има нещо там!