Ниско съдържание на въглехидрати за диабетици - Andrea Stensitzky-Thielemans 1 Book DIASHOP

Ниско съдържание на въглехидрати за диабетици - Andrea Stensitzky-Thielemans/1 книга

ниско

С ниско съдържание на въглехидрати за по-добро качество на живот.

Всеки с диабет тип II знае това: Искате да отслабнете, но не работи правилно. Причината за това може да бъде твърде много и грешните въглехидрати. Те карат кръвната захар да се покачва бързо и блокират изгарянето на мазнини. Решението се нарича: Low Carb - намаленият прием на добри въглехидрати.

В тази книга ще намерите повече от 100 ежедневни рецепти:
- За любителите на месото и рибата: от агнешки багажник до треска.
- За вегетарианци: от градински блат до зеленчуков кускус.
- За всички, които го харесват класически: От савойско зеле до чили кон карне.
- За любопитните: от гювеч от амарант до рататуй от киноа.
- За тези със сладък зъб: от къпиново тирамису до шоколадова палачинка.
- За ранобудни: от хрупкаво ядково кисело мляко до бъркани яйца със скариди от Северно море.
Това улеснява преминаването към диета с ниско съдържание на въглехидрати.