Ниско съдържание на въглехидрати; Най-новата версия на HiFi с ниско съдържание на въглехидрати, богата на фибри и здравословно отслабване от Thomas
28-дневната диета с кето бустер - ниско съдържание на въглехидрати - високо съдържание на фибри - с над 60 здравословни рецепти
Други формати
описание
Революцията с ниско съдържание на въглехидрати: ниско съдържание на въглехидрати - високо съдържание на фибри
Ниското съдържание на въглехидрати като форма на хранене ефективно топи излишните килограми и намалява риска от сърдечно-съдови заболявания и някои видове рак. С ниско съдържание на въглехидрати - високо съдържание на фибри, т.е.с повишено съдържание на фибри, ниското съдържание на въглехидрати най-накрая е станало здравословно за червата.
По-ефективно, по-здравословно и по-засищащо
Книгата предоставя преглед на текущата ситуация на проучване и това, което потребителите трябва да знаят за храненето с ниско съдържание на въглехидрати. В същото време това е изчерпателно ръководство за високоефективна кетогенна (т.е. по-малко от 50 g въглехидрати на ден) диета с ниско съдържание на въглехидрати, при която се постига препоръчаното от медицината количество от около 35 g фибри на ден, въпреки че е с ниско съдържание на въглехидрати. Това е идеално за изграждане на здравословна чревна флора. За тази цел храни с високо съдържание на фибри и ниско съдържание на въглехидрати бяха комбинирани с класическите компоненти с ниско съдържание на въглехидрати според последните проучвания и усъвършенствани от експерта по ниско съдържание на въглехидрати Bettina Matthaei във вкусни ежедневни рецепти.
Професор доктор. Томас Куршайд е често цитиран специалист по хранителна и превантивна медицина по телевизията и инициатор на първото медицинско обучение, за да стане адиполог. Както никой друг, той самият се застъпва за проста, свежа и здравословна кухня. Всеки ден той готви по обяд в практиката си - на две малки котлони.
Бетина Матей предпочита да пише готварски книги, които би си купила сама, такива, които предават нещо наистина ново по време на подготовката и вдъхват ентусиазъм при хранене. Просто добрите рецепти не са й достатъчни. Вашите книги трябва да предлагат добавена стойност, която е особено полезна в ежедневието.
Хубертус Шюлер стана фотограф, тъй като, както самият той твърди, не можеше да рисува - което с оглед на неговите творби е много щастливо за фотографията!
Роден и израснал в красив Мюнстер, той също се обучава за фотограф в рекламна агенция. Прекарва асистентския си стаж в Дюселдорф, преди да се самоосигурява в Бохум през 1990 г.
Оттогава той работи със страст и всеотдайност по вълнуващи книжни проекти и се радва на творческата свобода, в която му е позволено да се движи.