Нищо не се случва - VK импулс
Симсалабим ... и нищо не се случва
От време на време се питам дали наистина има хора, които отговарят на лозунги като „Отслабнете без упражнения“, „Яжте колкото искате и останете тънки завинаги“, „Яжте повече и ставате още по-слаби“, „Пийте просто подарете шейк за подарък и не му пукайте за храната "," просто детоксикация и 15 кг изчезват за 2 седмици "и т.н. И да! Те съществуват! Повече, отколкото бихте искали да повярвате! И аз съм честен сега: Исках да улесня себе си и всъщност веднъж повярвах на това обещание. Инвестирах твърде много пари в чудодейни хапчета, протеинови отвари и други магически лекарства и какво получих от тях? Нищо! Спри се! Това не е вярно! Запазих килограмите си, останах мързелив на дивана, бавно, но сигурно получих някои физически оплаквания и разочарованието нарастваше все повече и повече.
Не искам да играя моралист тук, но това, което се случва във Facebook и като цяло в социалните медии по отношение на всякакви "програми", няма абсолютно нищо общо с реалността! Молби за приятелство от хора, които просто искат да представят своята невероятна концепция, покани за зловещи събития, където се казва синьото на небето - това е гадно. Единственото нещо, което губите, са много пари. Аз съм жена и казвам: С парите можете да си позволите много други хубави неща, които можете да използвате по-дълго от хубав йо-йо ефект.
След много напред и назад реших да ви кажа единствената наистина истинска тайна за това как можете да отслабнете разумно. Никой не иска да го чуе, никой не иска да го признае, но за съжаление това е единственият начин, който има смисъл и обещава дългосрочен успех - за тялото и ума. Тайната е: енергията. В превод: упражнения и съзнателно хранене.
Без страх! Сега не идвам с хранителни съвети - има повече от достатъчно в интернет (повечето от тях са доста съмнителни, но ...).
Единственото нещо, което искам, е да ви накарам да мислите:
1) Как тялото трябва да изгаря мазнини без упражнения - т.е. без активно потребление на енергия?
2) Не би ли било по-добре тялото, вместо лигав протеинов шейк, да се храни с добър вкус, хранителните вещества от които са полезни за енергийния баланс и може би дори насърчават здравето?
3) Да, можете да ограничите рекламата за нездравословна бебешка храна Какво ще кажете да не купувате всички тези химически, захарни неща на свой собствен риск?
4) О, боже! Децата ни затлъстяват! Има ли може би други "методи за възнаграждение и успокояване" вместо "naschi" и телевизия?
5) Какво се случва с всички тези неща, които ядете през деня (или през нощта)?
Бих могъл да задам още много неудобни въпроси, но мисля, че горното засега е достатъчно.
Надявам се да се насладите на храната си и да се забавлявате на дивана!