Ninja Warrior Hungary е полуочна фитнес академия

Ако стартирате Ninja Warrior Унгария през следващата година или сте просто ентусиазиран зрител на шоуто, прочетете опита на нашия дипломиран студент за групов фитнес инструктор, Ádám Deres.

Тази година спортното състезание Ninja Warrior, първоначално от Япония и по-късно реформирано от Америка, посети Унгария. Същността на играта е, че състезателите от мъжки и женски пол трябва да преминат през 4 нарастващи дължини на пистата, изправени пред все по-трудни задачи, за възможно най-доброто време.

Не можете да изкачите курса или да докоснете някоя от препятствията, докато не дойде вашият ред. Добре е дефинирано до кои от елементите имате достъп и какво не. В противен случай те ще бъдат деактивирани.

Какво се случва, ако една от пречките се провали? Завързвате го във водата или върху гъба. По-висок процент във водата!

В началото това може да не звучи толкова зле, но тези препятствия са такива, че малко смъртни хора на земята могат да преминат през него като цяло.

Тази кула разполага с окачено въже от 75 фута (23 фута), което състезателят трябва да изкачи за 30 секунди в самия край на играта. Това е, когато състезанието се печели. В Америка нямаше победител в играта до първите 7 (.) Сезона, което означава, че никой не спечели нищо. Първият победител беше Исак Калдиеро, алпинист, който успя да преодолее препятствията на Нинджа Воин в 3-та серия, т.е. за 3 сезона, които иначе спечелиха 1 милион долара.

Не материалната част на тази игра мотивира състезателите, а разпознаването и влизането в редиците на героите с тази игра.на пистите, при хубаво време, те се броят за герои.

Състезателите, които също бяха фенове, създадоха множество писти, направени от дома, и с течение на времето се появиха различни зали, където те създадоха копия на препятствията, които също са в надпреварата.

Толкова за правилата и структурата на състезанието, но нека видим как се включих във всичко това.

По-рано в началото на 2017 г. беше възможно да чуете с половин ухо от тук и там, че е възможно това шоу най-накрая да бъде направено и у дома. Вече имаше много хора, които ми пишеха или ми се обаждаха: „Ади, време е, трябва да тръгнеш.“ Лично бях много щастлив да чуя, че това състезание наистина се провежда в Унгария.

Обичам предизвикателствата, обичам да спортувам, да тренирам, да се подготвя, да се фокусирам върху нещата! Пълна съм с амбиция и вътре наистина се чувствах сякаш това състезание е измислено за мен. Преди това обикновено следях предаването и подробностите за него в Youtube или Facebook. Чувал съм от няколко страни, че определено трябва да отида тук. Но всъщност не трябваше да бъда убеден, защото отдавна бях взел решението сам да започна това предизвикателство.

Това, което е малко по-лично в това, е, че към мен са се обърнали с изпълнения на доста канали и много предавания, но съм им отказал, защото според моите ценности те не представляват стандарт и ценности Това би ме направило щастлива и горда да бъда камера и пред екрана. Това шоу е добро, защото (не само) показва младите поколения положителни реални модели за подражание, съставени от истински, истински хора от плът и кръв. Където доминират борбата, мотивацията, работата, силата на волята. В това предаване не може да има защита или съмнение за козина, всичко е удивително чисто. Ето защо си мислех, че да, ще се радвам да представя и това!

Знаех, че в моя случай трябва да променя няколко неща в тренировките си заради състезанието.
Или ще трябва да включа няколко плюса и нови неща и за мен.

Но какви умения трябва да имате за това състезание?

С всичко това. Сериозно.

Сила с издръжливост
С аеробна издръжливост
С анаеробна издръжливост
С издръжливост на скоростта

Трудни препятствия - Продължителни писти - За времето.

Трябва да знаете как да се изкачвате.
Изисква МНОГО силен захват, тъй като поне в половината от състезанието състезателят виси или се катери на нещо. Има ръбове, които излизат на 5 см от стената.
Трябва да можете да носите тежестта на цялото си тяло с една ръка, а също така трябва да можете да се издърпвате, дори няколко пъти.
Трябва да сте динамични и експлозивни.
Трябва да можете да скачате, да отскачате от определен обект, дори когато гледате на разстояние от няколко метра.
Трябва да можете да позиционирате и промените центъра на тежестта, така че да е идеален за конкретния участък от пистата.
Изисква много усъвършенствано осъзнаване на тялото.