Никотин и алкохол кърма Allum

никотин

За разлика от гореспоменатото, никотинът е един от замърсителите, които може да се избегне в майчиното мляко.

Пристрастяването към никотина оказва значително влияние върху способността за кърмене. Проучванията показват, че многобройни причиняващи рак вещества от цигарата преминават в млякото и са в същата концентрация, както в кръвта на майката. Те включват диоксини, бензирени, нитрозамини и тежки метали. Някои от тях, като никотин, имат високи нива в кръвта.

Освен това пушенето променя секрецията на майчините хормони, които карат гърдите да произвеждат мляко. Резултатът е забавено навлизане на мляко и намалено производство на мляко.

Следователно Националната комисия по кърмене (2007) препоръчва:

Идеално е да не пушите през месеците на кърмене.
Когато пуши, кърмещата жена трябва да се опита да поддържа възможно най-малък брой изпушени цигари. Много тежката консумация е слабо съвместима със способността на детето да кърми и да процъфтява.
Имайки предвид, че димните компоненти се абсорбират пасивно, никога не трябва да се пуши в близост до детето.
Чрез съзнателно прекъсване на пушенето преди кърмене майката може да намали излагането на млякото на някои от вредните вещества. Типичен пример е никотинът, чиято концентрация в млякото спада значително по време на едночасова почивка от пушенето.

алкохол

Редовната консумация на алкохол по време на бременност е свързана с повишен риск за здравето на нероденото дете. Той взима алкохола със себе си. Количеството алкохол, което се абсорбира от нероденото дете, е значително по-голямо от количеството, което се абсорбира от кърмените бебета чрез кърмата. Независимо от това, алкохолът трябва да се избягва по възможност по време на бременност и кърмене.

Препоръките за алкохол по време на бременност и кърмене се различават в международен план. Препоръките са сравними във Франция и Канада. От време на време 1 до 2 чаши вино и никакво прекомерно или ежедневно пиене на алкохол не се считат за вреди на детето. Във Великобритания и Швейцария обаче се препоръчва алкохолът да се избягва напълно по време на бременност и кърмене. Тази препоръка се подкрепя и от Германското дружество по хранене (2009) в изявлението си.

Ако се консумира алкохол по време на кърмене, част от него се екскретира в кърмата. Концентрацията на алкохол се увеличава успоредно на концентрацията на алкохол в майчината кръв и достига максималната си стойност след около 30 минути. В зависимост от количеството консумиран алкохол, намаляването на кръвта и кърмата отнема различни времена.

Алкохолът може да причини намаляване на производството на мляко, защото дори малко количество засяга важни хормони. Проучване показва, че производството на мляко може да намалее с до 20% през първите четири часа, ако бира се консумира в рамките на 15 минути. Това също може да обясни проблеми с кърменето (напр. Възпалени зърна, недостатъчно мляко или блокирано мляко) при някои майки, които консумират алкохол няколко пъти седмично.

Различни проучвания също показват, че консумацията на алкохол от майката означава, че бебетата пият по-малко и сънят им е по-кратък и по-лесен. С еднократна консумация на алкохол дефицитът на сън може да бъде компенсиран чрез по-дълги и по-чести фази на съня през следващия ден. Необходими са допълнителни проучвания, за да се предостави допълнителна информация за ефектите от консумацията на алкохол при майките.

Различни национални и международни комитети препоръчват да се избягва алкохол по време на кърмене или да се консумира само в малки количества. Националната комисия по кърмене дава следните препоръки:

Избягвайте алкохола напълно, докато кърмите. Трябва да следвате тази препоръка, особено ако кърмите изключително.
Ако не искате да се откажете от алкохола, трябва
- Кърмете детето си преди да консумирате алкохол, за да постигнете възможно най-голям интервал между кърменето и следващото. Ако кърменето се случва на нередовни и кратки интервали, обикновено трябва да се въздържате от консумация на алкохол.
- изчакайте поне 1-2 часа след пиене на алкохол преди следващото кърмене.
- не правете почивки в продължение на няколко часа, за да избегнете проблеми с кърменето. Това е особено вярно, ако детето е изключително кърмено.
- Не оставяйте детето си да спи в леглото на родителите. Вашата отзивчивост може да е по-бавна и сънят ви да е по-дълбок от обикновено. Това създава възможността да не сте наясно правилно със сигналите на детето си.

Остатъци и замърсители в кърмата

Статия, публикувана в месечното списание Kinderheilkunde, предоставя подробна информация и оценки за остатъците и замърсителите в кърмата и за развитието през последните тридесет години.

von Mühlendahl, K. E., Otto, M.: Остатъци и замърсители в кърмата. В: Месечна детска медицина 5/2012; Стр. 455-460.