Николай Червей; Новата диета LOGI; Веге радио

николай

LOGI е най-успешната концепция за отслабване през последните 20 години. Някога революционна, днес тя е научно обоснована и много успешно практикувана диета за по-здравословен и по-слаб живот. В тази книга известният диетолог и автор на бестселъри Dr. Nicolai Worm представя новата си диета LOGI, която ефективно и дългосрочно намалява телесните мазнини и подобрява здравето. Научно усъвършенстваната и доказано здравословна комбинация от нисковъглехидратна диета в средиземноморски стил и здравословен начин на живот с много сън, достатъчно упражнения и малко стрес гарантира бърза загуба на тегло без глад, броене на калории или йо-йо ефект.

Веги радио казва: Страхотна книга, вълнуваща за четене, вкусни рецепти. Досадно за нас, препратката към млечните продукти и колко важни биха били те за костите. Никой не трябва да твърди, че през 2020 г. от известно време е доказано обратното.

Николай Ворм, Франка Мангиамели, Хайке Лембергер