Никола отслабна с програма за мобилни казарми Click
На 41 години Никола се гордее с фигура, на която много тийнейджъри завиждат. Солистката успя с големи усилия да се отърве от 15 килограма и сега прави много жертви, за да държи тялото си издърпано през ринга: строга диета, десет часа джогинг и уроци по танци.
Винаги ценена заради специалните си вокални качества, Никола е наясно, че всъщност имиджът е този, който се продава в румънския шоубизнес, така че се е съобразила с пазара.
Тъй като солистите, малко над 20-годишни, духат силно в тила, бившата съпруга на композитора Михай Александру направи някои радикални промени в имидж главата, за да се интегрира отново в музикалния пейзаж: тя боядиса косата си руса и загуби повече от 15 килограма.
Новата визия я хваща много добре, а близките на певицата останаха безмълвни от възхищение.
На 41-годишна възраст, с много амбиция и пот, Никола е достигнал идеалната фигура и е решен да не слага излишен грам: „Дадох много жертви, но си заслужаваше усилията. Сега имам здравословен начин на живот и не само съм отслабнал, но и имам много по-добър тонус. Не ходя на фитнес, но всяка сутрин джогирам и два пъти седмично ходя на уроци по танци. Танците са тонизирали мускулите ми и ми помагат на сцената на концерти. ", - каза Никола за Click!
Звездата поддържа драстична диета, от която елиминира всички "калорични бомби". Ежедневното й меню включва здравословни храни, плодове, зеленчуци, месо на скара и млечни продукти и напълно липсва пържени храни и сладкиши.
Солистът също се отказа от закуски между храненията и вечерите, взети късно през нощта.
Пелинел: "Изобщо не ям преди лягане!"
Дори бившият международен топ модел имаше проблеми с теглото и наскоро успя да свали осем килограма.
Валентина Пелинел спазва диета, базирана на плодове, зеленчуци, обезмаслено мляко и месо на скара, а сега отново се гордее с талия от оса: „Не ям нищо четири часа преди лягане и дори не знам какъв е вкусът на сладките. Освен това спортувам много, аеробика и силови плочи и тази програма се превърна за мен в начин на живот ", - каза Пелинел за Click!
Лора Олтеану е на диета от извара
Известната модна дизайнерка е започнала драстичен режим за отслабване, с помощта на който тя отслабва с 18 килограма, за три месеца.
„През първите пет дни ям само краве сирене, следващите пет го комбинирам с пресни зеленчуци, а по-късно с постно месо на скара. През първата седмица свалих шест килограма, след което е по-трудно. Принудих и съпруга си да спазва диета, защото ако имам друга храна в хладилника, не мога да се въздържа и да ям всякакви глупости. ", Лора Олтеану каза на Click!
Тя също се опита да отслабне с акупунктура, но в нейния случай методът нямаше очакваните резултати.