Диабет при бременност Форум за здравословно хранене
Член от 17.03.2012
4 публикации (ø0/ден)
Здравейте всички,
Вчера разбрах, че съм развил гестационен диабет.
Сега първо ще измервам нивото на кръвната захар няколко пъти на ден в продължение на една седмица (винаги твърде високо досега) и след това имам следващата среща със специалиста.
Все още съм напълно неуверен в това. Имам чувството, че оттук нататък е забранено всичко, което има добър вкус и ви прави наистина сити. За мен не става въпрос за торта или нещо подобно. по-скоро става въпрос за неща като плодове или картофи.
Тази сутрин ядох малка филийка хляб със сирене (не трябва да ям повече от две единици хляб сутрин), но не започнах деня наистина доволен така.
Ужасявам се за обяд. Дори не знам какво да готвя.
Някой тук има ли същия проблем като мен? Може ли някой да препоръча вкусни и трайни рецепти за пълнене?
Как след като сте се справили с диагнозата и как тя е повлияла на вашето дете?
Просто се чувствам съкрушен.
Очаквам с нетърпение много хубави отговори.
Член от 10/03/2007
381 публикации (ø0.08/ден)
| Здравейте содали, На първо място, поздравления за бременността! Нямам личен опит в областта на „Диабет и бременни“, но имам с диабет. И така: пишете за 2 единици хляб, предимно съкратено BE. Това всъщност не може да бъде така, защото тогава говорим за количества, които всъщност не могат да бъдат оцелени. В допълнение: 1 единица хляб (всъщност наричана изчислителна единица) не е просто филия хляб. Темата е малко по-сложна. Говорете с Вашия лекар или вашата здравноосигурителна компания и уговорете среща с диетолог. И този, който има добро и солидно образование (диплома по екотрофология). След това ще получите хранителен план, който е създаден за вас. И имайте смелост: добре контролираният диабет не трябва да означава огромно намаляване на качеството на живот. Всичко най-добро за вас и вашето джудже usbur |
| Цитат и отговори |
Член от 17.03.2012
4 публикации (ø0/ден)
благодаря за хубавите ви думи.
Вчера отидох при диетолог веднага след диабетолога.
Моят план за BE изглежда така:
2 БЪДЕТЕ сутрин
Снек 2 BE
Обяд 4 BE
Снек 2 BE
Вечеря 4 BE
Преди лягане 2 БЕ
Като цяло не бива да надвишавам стойността от 16 единици на ден.
Мисля, че това е, за да се тества как изглежда нивото на кръвната ми захар като цяло.
За разговора получих и информационен материал, в който се казва какво точно има БЕ. В моя случай това беше парче хляб със сирене за закуска. Претеглих допълнително.
Просто се страхувам да не направя нещо нередно и да навредя на бебето. Също така искам да призная, че ми помага да мога да напиша всичко тук.
Квази вой
Както казах, аз все още съм съвсем нов в тази област и, честно казано, малко съкрушен.
Имате ли диабет? Имате ли добър уебсайт, където мога да намеря повече информация? Просто съм малко поразен, когато въвеждам ключовата дума „диабет“ в търсачка.