Никола Кантелуп как гладуването го накара да отслабне с 8 килограма
В интервю за Journal du Dimanche комикът разказа за навиците си с четирите си деца, страстта си към конната езда. Но той също разкри нейната тайна за запазване на вашата фигура.
На гладно: едно хранене на ден
„За малко по-малко от година ям само през нощта и е страхотно! Без кафе, без чай, без питие, само вода ”. Драстична самоналожена диета
сам, мислейки за „Кроманьон“, обяснява той.
„Кроманьонът пълзеше цял ден и ядеше вечер, ако улови някаква игра. Дори не си тръгваме ”. Убеден от ползите от гладуването което му позволи да свали "7-8 килограма", той продължава: "Злото на нашите общества е прекомерно".
Но ако се лишава по цял ден, това не означава, че вече няма да се забавлява: „Чудесното е, че в 19:00., Време е за парти в селото. Не трябва да си казвам: „Не взимам наденица“.
A по-здравословен начин на живот, което върви ръка за ръка с практикуването на любимия му спорт. „Врагът на конната езда е лири“, обяснява той. Въпреки това, чрез "придобита съвест" той казва, че е направил кръвен тест "всичко е никел".
Диета, която трудно се съчетава със семейни ястия, дори ако хумористът успее да се отдаде няколко момента на приятност с тях: всяка неделя той им приготвя закуска, след като язди кон.
„Приключвам да се качвам в 9:30 сутринта (.). Нарязвам ги на малки парченца. След като ги довършат, ги правя детински, селски хляб, препечен и разрязан наполовина, за да бъде ширината на устата им с масло и прах Nesquik. " Приятно внимание, че "те ви връщат стократно".