Никол Шерцингер разопакова за диетата си

27 април 2020 г. - 16:00 ч.

Никол Шерцингер не изключва любимите си ястия от менюто си, защото знае, че желанието й за тях би било по-силно само в противен случай.

41-годишната музикантка потвърди, че строгите диети не са за нея.

Красавицата разкри, че вместо това се радва на любимите си ястия умерено. В интервю за списание Cosmopolitan Никол разкрива: "Не оставяйте нищо настрана, иначе апетитът ви ще нарасне и бихте могли да се натъпчете с него. Всичко умерено. За закуска обичам яйца и препечен хляб и пушена сьомга или бекон или каша. За обяд харесвам супи или суши. И за вечеря ям всичко - от тестени изделия, месо и зеленчуци до суши. Що се отнася до закуски, бадеми, кокосова вода, кокосови закуски и бебешки моркови. " Никол е в отлична форма и споделя своите съвети за фитнес и резултатите от тренировките си, които прави с приятеля си, бившия играч на ръгби Том Еванс, в разгара на пандемията от коронавирус, с феновете си, често чрез своя акаунт в Instagram.

Звездата от Pussycat Dolls разкри, че балансираното хранене е всичко и всичко, за да се постигнат най-добри резултати с неговия фитнес режим и че достатъчното сън е от решаващо значение.