Никол Шерцингер дава съвети за диетата - Топ история

Без везни

съвети

Никол Шерцингер е една от най-горещите жени в Холивуд. В интервюто тя вече говори за това как поддържа фигурата си и какво, според нея, помага при отслабването.

Преди няколко години Никол Шерцингер призна в интервю за „Шейп“, че е била изключително внимателна към фигурата, упражнявала е прекомерно и е предписвала строги диети. Сега тя е на 30 години и вижда всичко много по-спокойно. „Нямам кантар. Просто обръщам внимание на това как ми стоят дрехите и обичам тялото си такова, каквото е. Всичко е въпрос на баланс. Моят девиз е: останете активни, яжте всичко умерено и спрете да бъдете толкова строги към себе си. “Звучи като здравословен подход към живота. Разбира се, Никол Шерцингер вероятно все още спортува повече от повечето от нас и продължава да поддържа секси тялото си във форма, но по приятно спокоен начин.

Никол Шерцингер обича сладкиши

В интервю Никол Шерцингер разкри, че яде много и никога не пропуска хранене. Тя обаче се старае да бъде много внимателна с какво се храни: „Много салати, плодове и зеленчуци. Плюс постно месо, риба и пълнозърнест хляб. “Звучи много здравословно, но както всички ние Никол Шерцингер има някои деликатеси, на които тя просто не може да устои. „Обичам бананови палачинки с кокосов сироп и ядки от макадамия в шоколад“, призна певицата.

Никол Шерцингер обаче трябваше да работи усилено за спокойното си отношение към храната, тъй като според собствените ѝ твърдения тя е била на някаква диета от 14-годишна. За щастие тя е оставила тази упоритост зад себе си.