Никога повече душ гел; Оригинален вкус
Не използвам душ гел от почти три месеца. Правя ежедневния си душ само с вода. Кожата ми никога не е била в по-добро състояние.
Защо това? По пътя към все по-здравословен живот, както можете да прочетете подробно на този уебсайт, вече напълно промених диетата си. След като вече не консумирам никаква захар, зърно или картофи и напълно се отказах от добавки и аромати, забелязах, че все още подлагам тялото си на химическа война всеки ден. До голяма степен увреждащите здравето съставки на така наречените продукти за грижа за тялото са нещо, което 99% от западното население приема за даденост. Ако погледнете по-отблизо, ще видите, че лудостта да се обсипва всеки ден не се задържа чак през 1980-те.
Не става дума за това да се държите като човек от каменната ера или никога повече да не се миете. Внимателната хигиена е полезно съоръжение. Но това, че хората ще трябва да разчитат на скъпи химикали, е приказка за индустрията за хигиенни продукти.
Има много добри причини да спрете да използвате шампоан или душ гел:
- Това струва (често много) пари.
- Може да раздразни скалпа и да изсуши косата.
- Съдържащите се химикали са вредни за здравето.
- Съдържащите се химикали замърсяват околната среда.
- Нарушава естествената кожна флора.
Това предотвратява омазняването на косата?
Разбира се, не съм най-добрият свидетел за това. Докладите от опит от първа и втора ръка показват, че след няколко дни до седмици неизползване на шампоана, тялото се адаптира към новата ситуация и производството на масло значително намалява. Помислете за това: като миете косата си ежедневно, изплаквате цялото масло, от което се нуждаете от скалпа. Разбира се, кожата ви след това също увеличава производството на масло, което за кратко може да доведе до излишък след спиране на шампоана. Тялото винаги се опитва да намери естествения си баланс. Било то производството на мляко на кърмеща майка, което намалява, когато бебето пие по-малко, или ограниченото желание да се движат при гладуващи хора.
Няма повече сапун?
Да, абсолютно. Както споменах в началото, хигиената е много добър навик. В хода на нарастването на населението влизаме в контакт с много повече хора и по този начин с микроби, отколкото преди хиляда години. А измиването на ръцете с нежен сапун след тоалетната е разбира се абсолютно разумно.
Отървете се от пъпките
Ако имате проблеми с мазна кожа или акне, просто трябва да се опитате да спрете търкането с продукти против пъпки в допълнение към промяната на диетата си и да оставите кожата да реши проблема сама. Страхът от неприятна телесна миризма, който се задава, също е неподходящ. Хората, които трябва да знаят най-добре, обикновено потвърждават, че всеки, който се справя без душ гел/шампоан, има дори по-добра миризма от преди. Мнозина също съобщават за решението на проблема си с пърхота. Така че очевидно няма какво да губите и много да спечелите с един опит.
Бъдете честни със себе си: толкова ли сте мръсни, че трябва да се сапунисате ежедневно? Коя мръсотия не би излязла просто от кожата дори след няколко дни под топла вода? Помислете за потта на собственото си тяло като за твърдо, неразтворимо във вода вещество?
Ето няколко полезни връзки по темата: