Никога не сте мислили за тази диета! Направете кухнята си подредена, ако искате да отслабнете! Свобода

От Родика Дирзу, петък, 12 февруари 2016 г., 23:30 ч.

никога

Група френски изследователи са изследвали въздействието на околната среда върху храненето на жените. Целта беше редът в кухнята. Ето заключенията:

- Имате ред в кухнята, имате ред в главата си. Участниците в проучването, които имаха разхвърляна и пренаселена кухня, бяха объркани мисли, нямаха ясни сигнали, ядоха много торти и консумираха средно 103 калории. Тези, които имаха подредена кухня, контролираха ситуацията и консумираха средно 38 калории. Идеята е, че тревожността, създадена от разстройството, кара жените да ядат повече торти, но не и повече моркови или солени бисквити.

- Разстройството е враг на режима. Жените, които живееха в разхвърляна кухня, ядяха повече сладкиши, застрашавайки фигурата им. Останалите бяха по-добре и ядоха по-малко.

Изследователите казват, че въпреки че изследването е направено върху жени, те вярват, че те биха получили същите резултати, ако вместо това бяха мъже.

Проучването подкрепя тези, които искат да отслабнат. Подредената и добре организирана кухня ви помага да подредите мислите си, да бъдете спокойни и тихи и да не се храните натрапчиво.