Никога не е късно да започнете да се движите - членовете на старшата група на Zalaegerszeg спортуват като пенсионери ZAOL

Старшата група работи в градинската фитнес зала повече от десетилетие и нейните членове са се посветили на спорта като пенсионери.
„Преди работех като помощник в аптеката, понякога ходех на фитнес от работното си място и след това се пенсионирах, след като се пенсионирах. Върнах се в спорта преди десет години и оттогава ходя там, каза Ищван Залавари, който е старши президент на отбора на 72-годишна възраст.
Той се присъедини преди няколко месеца, а по-младата е Kálmánné Henczi с нейните 60 години, която напусна поста там, когато тя се пенсионира.

никога

„Последният път, когато тренирах, беше, когато бях студент, след това не се движех в продължение на добри четиридесет години, мислех, че е време да започна, това беше добро решение, също подобри благосъстоянието ми и помага за да се отървете от малко наднормено тегло. Поставих си и цел, бих искал да направя тренировъчна серия три пъти по време на едночасовата сесия през цялата година.

„За последно спортувах като гимназист, а след това започнах като пенсионер на 66-годишна възраст, по предложение на семейния ми лекар“, казва Ева Феледи, която преди това е била учител в училище „Кинизи“. „Имах много трудно движение, което беше разбираемо, защото вече бях достигнал 92 килограма. Така че стигнах до тук, донесе много вълнуващо време в живота ми и превключването беше изключително ефективно, тъй като следвайки съвета на треньора, загубих 25 килограма през първите две години, най-вече поради упражнения, които, разбира се, бяха придружени от промяна на диетата. Беше прекрасно да изживея, чувствам се напълно лек, не само тялото ми, но и душата ми са изчистени. Смених гардероба си, познати се изненадват, когато ме видят - казва тя с усмивка.