Никога не е късно да промените начина си на живот - Адриен Копчанда е свалил 50 килограма за 8 месеца VAOL

Адриен започна промяната си в начина на живот на 1 октомври миналата година. Той каза, че се бори с проблеми с теглото от 17-годишна възраст, като постоянно опитва диети и хапчета, които обещават бързи резултати. Ако свали няколко килограма, това му се връщаше два пъти от време на време. Така в крайна сметка, с наднормено тегло над петдесет килограма, качеството му на живот и здравословното му състояние също се влошиха значително. Знаеше, че трябва да се направи нещо, но не го направи сам, казва той. Той също си счупи крака, което допълнително подкопа издръжливостта му.

промените

Започна да чете истории за успех онлайн, затова попадна на настоящия си треньор. Той намери телефонния си номер и след дълго чакане накрая му се обади. Отначало не смееше да влезе в стаята, той се срамуваше от себе си. Но след известно време той успя да овладее страха си. Духовната борба е добре илюстрирана от факта, че те са успели да се срещнат едва за четвърти път. В първите три случая той шофира от Васвар до Сомбатхей, но той просто застана на прага и след това се прибра вкъщи. И накрая, за последен път, след половин час „накланяне“, защото тръгвате, казва той.