Ние събираме WW рецепти (след PP) само със снимки - форум

Дискутирайте Събираме рецепти за WW (според PP) * само със снимки * в Вашите частни рецепти Форум в областта на диетичните рецепти; Здравейте всички, бих искал да помоля всички WW'lers да публикуват вашите WW рецепти в тази тема. Или самостоятелно разработени, или модифицирани. Само рецепти с картинка, моля

  • Slimming.com
  • Форум
  • Хранителни и диетични рецепти
  • Диетични рецепти
  • Вашите частни рецепти
  • Ние събираме предписания за WW (съгласно PP) * само със снимки *

Ние събираме WW рецепти (според PP) * само със снимки *

Бих искал да помоля всички WW'ler да публикуват вашите рецепти за WW в тази тема. Или самостоятелно разработени, или модифицирани.

Моля, изпращайте само рецепти със снимка.

Ако имате някакви въпроси относно рецептите, моля, използвайте тази тема.

Очаквам с нетърпение вашите/нашите рецепти.

Ще започна в началото

AW: Ние събираме WW рецепти (според PP) * само със снимки *

Паста с броколи и извара
за един човек 7,5 PP с тестени изделия пълни 9,5 PP

50 g юфка (тръбна юфка), суха (5 PP)
200 г броколи
50 ml мляко, 1,5% мазнини (0,5 PP)
100 g извара, зърнено, (0,8%) (2 PP)
1 супена лъжица доматено пюре
1 щипка сол
Билкова сол
босилек

Сварете пастата, измийте броколите и нарежете на малки розички и гответе в подсолена вода за около 8 минути.
Междувременно загрейте млякото, добавете изварата и подправете с доматено пюре и подправките. Оставете соса да стръмни малко.
Смесете фидето с броколите и смесете със соса.

  • Slimming.com
  • Форум
  • Хранителни и диетични рецепти
  • Диетични рецепти
  • Вашите частни рецепти
  • Ние събираме предписания за WW (съгласно PP) * само със снимки *

Подобни теми на Събираме WW рецепти (след PP) * само със снимки *

Оферти и спонсори

форум

20 съвета за вашата спортна мотивация!

Теоретично всичко е ясно: за да загубим телесни мазнини по време на диета, трябва не само да обърнем внимание на хранителните си навици, но и да спортуваме редовно. Реалността вижда. продължавай да четеш

Пътят към мечтаното тяло - как да отслабнете с прости мерки

Повечето от нас трябва да мечтаят за красиво тяло. Това обаче е все по-трудно за постигане, особено в напреднала възраст, защото метаболизмът ни обича да ни обединява. продължавай да четеш

Силови тренировки за жени - полезно допълнение към отслабването

Мускулната сила е съществена част от физическото представяне, което често трудно се тренира днес поради ниското физическо натоварване. Следователно се обмисля тренировка с тежести за жени. продължавай да четеш