Нежно средство срещу нервност и изтощение - час за консултация на доктор Щутц

Постоянните прекомерни изисквания в ежедневието или на работното място могат да доведат до изтощение. Помощта идва от антропософската медицина.

Доклад за публичност. Високи разходи с ниско възнаграждение, увеличаване на плътността и сложността на работа, натиск в краен срок, увеличаване на нередовното работно време с по-кратки времена за възстановяване, намаляване на физическата работа с постоянно нарастваща емоционална работа, постоянна промяна на работните задачи, работна среда, началници и колеги, повече несигурност на работа, намалени възможности за напредък, загуби на заплати, влошаване Работна атмосфера, анонимни големи корпорации, мениджмънт и комуникация от разстояние: всичко това оказва влияние върху здравето.

Медицинските специалисти виждат плашеща тенденция от физическо заболяване към психично заболяване, което се увеличава значително и причинява много по-дълъг престой. Хората, които са под силен краен срок и натиск за изпълнение и не могат да се възстановят достатъчно, страдат от изтощение и нарушения на съня.

Как и къде са първите признаци на претоварване?

Липса на концентрация, ограничена памет, намалено учене и мислене
Болка в областта на врата/гърба поради постоянно напрежение
Повишено кръвно налягане и сърдечна честота
Нарушено храносмилане
Безсъние поради прилив на мисли

Какви възможности има за самопомощ?

След фази на висок стрес, обърнете внимание на балансиращите фази на релаксация
Упражненията са чудесен начин за намаляване на стреса, особено ако имате заседнала работа. Редовното упражнение разгражда хормоните на стреса и може да улесни заспиването
Приемете сериозно първите признаци като липса на концентрация, раздразнителност и безсъние.
Ако стане твърде много - кажете "не".

Но какво ще стане, ако сме си до шията в беда? Ами ако мислите ви не се успокоят през нощта? Какво мога да направя за себе си освен самопомощ? Природата може да ни подкрепи в това: стабилизиращите и конструктивните сили могат да помогнат за облекчаване на страничните ефекти на прекомерните изисквания като нервност, тревожност и безпокойство.

Нашият съвет: Neurodoron® таблетки стабилизират нервите под стрес и ви дават вътрешен мир

облекчава нервното изтощение
намалява безпокойството и безпокойството
помага при депресивно настроение
Употреба: 1 таблетка 3 - 4 пъти на ден, възможно и без вода
Предлага се в аптеките и дрогериите