Нежна храна за червата
Рецепти за диета, щадяща стомаха и червата.
Правилната диета може ефективно да облекчи симптоми като метеоризъм, запек, диария, подуване на корема или синдром на раздразнените черва.
В тази книга екотрофологът Бийт Лефлер обяснява връзките между храносмилането и показва как диетата влияе върху храносмилането. Като предложение за промяна в диетата, тя е съставила над 100 рецепти, които осигуряват здравословно черво. По този начин тя комбинира елементи от лека, пълноценна храна с диета, богата на фибри.
С всяка рецепта тя дава кратка информация за кои чревни проблеми е особено подходяща. Или дава съвети как може да се модифицира рецептата при определени оплаквания. Книгата също така предоставя хранителна информация и информация за времената за приготвяне на всяка рецепта.
111 гурме рецепти за стомаха и червата - от Beate Löffler. Humboldt Verlag, ISBN 978-3-89993-944-6, 160 страници, 19,99 €.
Оценете коментара не е възможно.
Не можете да оцените собствения си коментар.
Трябва да влезете, за да оценявате коментари
Нямате акаунт?
Докладвайте коментар
Нямате акаунт?
Докладвайте коментар
Нямате акаунт?
- Любими трактори в теста: трактори с мощност между 201 и 250 к.с. бяха сред предните продажби през 2019 г. Шест от тях бяха сравнени подробно.
- Вълк: Изчислено невежество? Предвид 1800 вълци в Германия и нарастващи щети, собствениците на пасищни животни призовават за регулиране. Все още се обсъжда „благоприятното състояние на съхранение“.
- Подвижна конюшня през зимата: За да поддържат кокошките носачки здрави в подвижната конюшня дори при неблагоприятно време, фермерите трябва да бъдат ангажирани.
- Цветни декорации в Адвент: Цветарка Лиза Ефинг съчетава сухи цветя със свежо зелено. Резултатът са модерни бижута за Адвент!