Нежна диета за отслабване с хомеопатия и соли на Шуслер
За повечето от тях диетата означава да се прави без, глад и лошо настроение. Освен това много програми за отслабване не работят дългосрочно.
Но не искате да се откажете и да продължите да работите върху мечтаното тяло?
След това опитайте по нежния начин: с хомеопатия, соли на Schüßler и акупунктура.
Диетолог и квалифициран екотрофолог д-р. Dorothee Brida-Englisch обяснява на хранителния портал EatSmarter как действа нежното отслабване.
Д-р Брида-английски: „Хомеопатичните глобули ограничават апетита за храна, солите на Schüßler привеждат минералния ни баланс в тялото в здравословен баланс и по този начин ни подпомагат при отслабване. Акупунктурата стимулира специални точки на пристрастяване и по този начин забавя желанието ни за храна. Това се отнася и за акупресура, т.е. акупунктура без игли, само с натиск с пръст. "
По-малко апетит благодарение на хомеопатията - които са най-добрите глобули за отслабване?
Д-р Брида-английски: „Всъщност даването на хомеопатични глобули се е доказало. Като цяло е препоръчително да се направи това, което е известно като конституционална терапия: В областта на хомеопатията се приема, че всеки човек има собствено най-добро лекарство и хомеопатичните лекарства трябва да бъдат коригирани съответно. "
След като намерите подходящото за вас лекарство, приемайте около 5 гранули на ден в продължение на шест до осем седмици. Лекарствата често се предлагат и под формата на инжекции, които действат още по-бързо, тъй като пристигат директно в тъканта.
Диетични помощни средства в социалните медии
Приятно е да разгледате 14 акаунта в Instagram, за да отслабнете
Как действат минералните соли в тялото ми?
В средата на 19 век олденбургският лекар д-р. Вилхелм Хайнрих Шюслер (1821 до 1898) солите, кръстени на него. Той беше убеден, че липсата на минерални соли в тялото ни е отговорна за много заболявания. Затлъстяването възниква и защото минералният баланс в клетките на тялото е нарушен.
Д-р Брида-английски: „Ефектът не е научно доказан. За отслабване обаче обикновено се препоръчва лечение, направено от соли No 4, No 9 и No 10. Първо приемайте 3x2 таблетки на ден от всяка сол - в продължение на три дни. От четвъртия ден намалявате до 3x1 таблетки в продължение на шест до осем седмици. Наистина е важно да пиете много, защото солите детоксикират организма. "
Акупунктурата и акупресурата трябва да ограничат глада. Как работи това?
Д-р Брида-английски: „В областта на акупунктурата перманентната акупунктура на ухото се е доказала. Цялата повърхност на ухото представлява рефлекторна зона, на която реагират всички органи на тялото. Ако някои точки в ухото са раздразнени, това може например да намали чувството на глад. Други точки помагат при болки в гърба или главоболие. "
При постоянна акупунктура три малки игли се поставят в ухото и остават там една седмица. Мазилката предпазва от наранявания. Тези, които намират иглите за твърде неудобни, могат да постигнат подобен ефект чрез акупресура.
повече по темата
Разход без полза Хапчетата за отслабване ви правят голи, вместо тънки
Д-р Брида-английски: „Препоръчвам две основни точки срещу желанието за сладко: Първата точка на глад е между носа и горната устна. Масажирайте го внимателно в продължение на една до две минути. Втората точка е точно в средата на горната длан. Масажирайте и тук с леко натискане за една до две минути. "
Важно: не очаквайте чудеса!
Д-р Брида-английски: „Не бива да очаквате да свалите десет килограма за четири седмици с помощта на глобули и акупресура. Винаги се набляга на промяна на диетата и на достатъчно упражнения. Използвайте стълбите вместо асансьора, разходете се бързо или пазарувайте. Крачкомерът също ви насърчава да се движите повече. Холистичната терапия винаги е само смислена и нежна подкрепа. "