Нежен детокс; Хотел Романтик Ноймюле
ЕНЕРГИЯ КАТО НИКОГА ПРЕДИ: ВЗЕМЕТЕ ГИ ЗА ВАС!
Уморен ли сте, изтощен ли сте? Време е за ново начало: С Detox почистването отвътре, енергията и формата се връщат. Плюс практически тест: Детокс в офиса!
Детокс означава да прочисти организма от ефектите на нездравословна диета, свързано със стреса „отравяне“ на хормони и замърсители на околната среда.
Когато нашите органи за детоксикация като черния дроб, бъбреците и кожата са претоварени, тенът става блед и тялото става уязвимо. Детокс лечение стимулира метаболизма, помага за отслабване и изчиства тена, укрепва имунната система и дава нова енергия.
Детокс - как работи?
Тези, които детоксикират напълно се отказват от кисели храни като:
Месо, сирене, мляко, бяло брашно, сладкиши, алкохол, кафе и черен или зелен чай
Още преди излекуването тези храни постепенно се пропускат; непосредствено преди началото има два дни облекчение с плодове и зеленчуци, за да се улесни храносмилането.
Детокс ден след ден
През първия ден от детоксикацията червата се изпразват с Epsom сол или чревно напояване (Hydro-Colon от 60 евро при натуропатични практики). След това процесът на детоксикация в организма започва с естествени, узрели вегетариански храни, пълни с хранителни вещества и витамини, обикновено за една до две седмици. Освен това пиете много тиха вода, билков чай или чай на гладно.
Както при гладуването, след излекуването има три дни, докато отново не можете да се храните нормално.
Спортистите трябва да консумират достатъчно хранителни вещества и също да включват супи, смутита и леки алкални ястия със зеленчуци, ядки, зърнени храни и бобови растения.
Кога детоксът помага?
Ако тялото сигнализира, че не се чувства добре с напълняване, постоянна умора, липса на шофиране, главоболие, безсъние, проблеми с кожата и стомаха, лечението с детокс е най-добрият вариант. Честите промени в настроението, киселини, гъбични инфекции и болки в ставите също могат да показват токсини в тялото.
Защо отслабвам с детокс?
Токсините седят в мастните клетки и се отделят при разграждането на мазнините. Храносмилането и метаболизмът работят на пълни обороти. Лекарството само с течности (сокове и супи) може да свали до един килограм на ден.
Какво допълнително подпомага процеса на детоксикация?
Специални детокс масажи, лека йога, масажи с четки, бани и посещение на парната баня помагат на тялото ви с процесите на отделяне. Винаги си позволявайте почивка - за да можете след това да стартирате всички монтьори!