Нездравословен тен

Колкото по-дъждовно и хладно лятото е у дома, толкова повече ентусиазъм се хвърляме на жаркото слънце, пристигайки в курортите. Добро е?

Не бронзирайте!

Мнозина са сигурни, че изгарят само отначало, докато кожата е бяла. И след първите изгаряния в него се образува меланин - това пигментно вещество просто създава ефекта на загорялата кожа, като същевременно я предпазва от последващи изгаряния. Но това не е така. Меланинът е много слаба защита на кожата. Учените изчисляват, че не е по-защитен от слънцезащитния крем с SPF от 3 единици. Това е почти нищо, трябва да използвате слънцезащитна козметика с SPF най-малко 15 и за предпочитане повече от 30 единици.

Дори кръвта се облъчва

Загорелият човек често се възприема като толкова голям човек. Дори такова понятие е влязло в употреба - „здрав загар“. Но това е мит, казват експертите. Каквото и да се каже, слънчевият ултравиолет е подобен на други видове радиация, които причиняват мутации. Той стимулира образуването на свободни радикали, които влияят негативно на генетичния апарат на кожните клетки. Колкото по-силно, по-често и по-продължително е облъчването, толкова по-висок е рискът от дегенерация на клетки в злокачествени. Това обяснява връзката между слънчево изгаряне и меланом. Затова направете всичко възможно, за да избегнете изгаряния и се опитайте да не докарате загара си до цвета на шоколада.

---