Независимо дали сте алергични, непоносими или имате s

Независимо дали сте алергични, непоносими или просто искате да промените диетата си, може да е трудно да намерите добри рецепти без глутен или алергенни храни. Ето селекция от 7 нови готварски книги.

алергични

Безглутенови рецепти

Глутенова алергия или непоносимост (за повече информация ви насочвам към Modes & Travaux от септември 2014 г.) е по-често, отколкото си мислите. Те имат следствието премахване на храни, съдържащи този протеин като пшеница, овес, ръж, тестени изделия, хляб, брашно, бисквитки, сладкиши, пици, готови ястия. Има много алтернативи на тези храни, които не винаги знаем! Тези три книги за по-малко от 10 евро ще ви помогнат да приготвите всякакви ястия, за които е гарантирано, че са 100% без глутен: