Независимо дали смъртта или блъфът на детоксикацията се намират в червата
Смъртта живее в червата - все по-често можем да четем страшния лозунг в блоговете, статиите, рекламите, които се появяват в мрежата, които, разбира се, за добри пари предлагат незабавно решение на проблема. Но има ли научна основа за детоксикационна диета и необходимо ли е редовно прочистване на дебелото черво, за да се поддържа здравето на червата?
Почистването на дебелото черво не е изобретение на днешния ден, а още от древните египтяни и гърци.
Ефективността на детоксикацията до момента не е научно доказана Източник: Photononstop/Photononstop/Fabrice Lerouge
Той е бил популярен в САЩ през 20-те и 30-те години на миналия век, но тъй като теориите за лечението стават все по-под въпрос, постепенно излиза от мода. През последното десетилетие обаче популярността на така наречената хидротерапия на дебелото черво, т.е. промиване на дебелото черво и други методи за „детоксикация“, отново нарасна. Необходимостта от подобни процедури обаче, въпреки много изследвания, досега не е доказана от науката.
Защо трябва да се почиства червата?
В допълнение към детоксикацията и прочистването на червата, фехтовачи са склонни да излагат следните аргументи. В нормалния живот в организма ни влизат много вещества, които имат вредно въздействие върху здравето ни, натоварват черния дроб, бъбреците, чревния тракт и могат да причинят сериозни проблеми в дългосрочен план.
В допълнение към очевидните токсини като алкохол и никотин, такива могат да бъдат изкуствени хранителни добавки,
подобрители на вкуса, консерванти също, така че ние приемаме много вещества от тялото по време на обикновената ежедневна диета.
Консервантите в храната се отстраняват от тялото в черния дроб Източник: AFP/Игор Зарембо
Мнозина връщат аргументите, изказвани още от древността, че гниещите, несмляни меса и други остатъци от храна в червата са отровни. Тези токсини, след като се върнат в кръвта, могат да увредят мозъка и нервната система, наред с други неща.
Очевидните отрови на никотин и алкохол Източник: Thinkstock
Симптомите на феномен, наречен автотоксичност или самоотравяне, включват умора, главоболие, затлъстяване или нервност. Това, разбира се, са често срещани симптоми, които могат да бъдат причинени от различни причини, но почти всеки ги изпитва понякога, така че те могат да бъдат добри модни думи за шарлатани.
Отлагания в червата?
Най-крайните твърдения са, че остатъците, отложени в червата в продължение на десетилетия, редовно са свързани с храносмилателната система, образувайки лъскав, черен, непроницаем и твърд слой, който може да достигне дебелина от 5-7 сантиметра. Натрупванията се състоят от мъртви чревни клетки, милиони мъртви бактерии, жлъчни соли, холестерол, остатъци от лекарства, редица несмилаеми индустриални храни.
Ето как изглежда (цветна) рентгенова снимка на дебелото черво. Той се среща широко в различни здравни сайтове и реклами в мрежата и наистина е празен от превантивния лаксативен препарат. От няколко страни това изображение се манипулира така, сякаш е пълно с всякакви отлагания преди хидротерапията на колоната, от която след това лечението се „освобождава“ Източник: Public domain
Мнозина също твърдят, че черният дроб и бъбреците, които са отговорни за отстраняването на токсините от тялото, също трябва да се почистват от време на време, тъй като те се запушват в хода на работата си, ефективността им се влошава и в краен случай дори отменят обслужване.