Независимо дали масажът помага за отслабване или не

Опитвали ли сте безброй диети, но все пак не сте могли да се отървете от излишните килограми? Какво ще кажете да опитате масажа? Доказано е, че ви помага да отслабнете, ако имате и балансирана диета, разбира се.

помагат отслабнете

Тук влиза лимфата, която унищожава токсините с помощта на белите кръвни клетки в лимфните възли. Лимфният дренаж обаче не се препоръчва при екзема, злокачествени заболявания, сърдечни проблеми, кожни заболявания или тромбоза.

Имате нужда от 12 сесии

Професионалните масажисти казват, че са необходими поне 12 сесии, за да бъдат видими ефектите. Резултатите се показват в зависимост от тялото на всеки.

„Като начало, по време на диетата е добре да ходите на масаж около 2-3 пъти седмично. След това може да се поддържа веднъж седмично “, препоръчва Ана-Мария Робеску, физиотерапевт.

Губите до 5 см от бедрата

Колко отслабвате с антицелулитен масаж, се различава от човек на човек. Метаболизмът и начинът на живот също допринасят много, но и психиката.

Позитивното мислене и активният начин на живот ще повлияят значително на процеса на отслабване.

Около 3-5 сантиметра могат да бъдат загубени в талията, бедрата и ханша с антицелулитен масаж.