Newspol; знам какво е горещо в момента страница 969

newspol

В допълнение към пролетта, есента е традиционното време за лечение. В крайна сметка за мнозина това е последната възможност да вземат правилен режим. Това е така, защото физическите упражнения са част от това, а есента е идеална за упражнения на открито, например с градинарство или дълги разходки. Отслабването е много по-трудно през зимата. Движението в студа е по-трудно, а има и по-обилна и по-тежка храна.

Лекарството за отслабване на Schoenenberger

С практичния лек за отслабване на Schoenenberger можете да загубите до 10 килограма само за 10 дни по здравословен начин. Това включва планове за хранене, изготвени от експерти по хранене, и лек за пиене.

Лекарството за пиене се предлага в два различни вкуса: „Плодовият“ и „Класическият“. И двете опаковки съдържат 2 бутилки сок от артишок и лечебно растение от коприва. В допълнение, „Die Fruchtige“ разполага с 2 бутилки TopVital, смес от ябълки, моркови, манго и банани с артишок от Йерусалим, а „Der Klassiker“ има 2 бутилки от основната смесена напитка FasToFit, приготвена от подправен доматен сок и ябълков пектин.

Изцяло натуралните, прясно събрани растителни сокове стимулират метаболизма, детоксикират и източват тялото. Наситете ябълковия пектин и топинамбура. В резултат на това здравословната, нискокалорична диета, базирана на плановете и напитките, намалява теглото и, от друга страна, променя отклоняващите се стойности на кръвта към нормалните граници. Лекът също така помага за борба с прекалено подкисляване в организма и за промяна на хранителните навици в дългосрочен план. Спа пакетът, който е проектиран за 10 дни, се предлага в магазините за здравословни храни, магазините за здравословни храни и аптеките.

Повече информация на www.schoenenberger.com


Лечението на гроздето

Лечението с грозде е класика, защото гроздето е идеално за бързо отслабване. Причината: съдържащият се в сладките плодове калий стимулира бъбреците и по този начин насърчава дренажа и пречистването на организма. Трябва да ядете гроздето бавно.

В резултат на това чувството за ситост се достига бързо - ядем по-умерено и по-малко. Следователно гроздето е идеална закуска между храненията. Подходящи са като част от здравословно мюсли или като придружител на хляб и сирене. Този лек от грозде е много подходящ за домашна употреба. С допълнителен ден за детоксикация, който е препоръчителен, той продължава осем дни. Ако се придържате към диетата и правите някои упражнения, можете да свалите до 6 килограма.

Диетичен съвет: Пийте детоксикиращ коктейл от 2 супени лъжици сок от коприва или глухарче (предлага се в магазините за здравословни храни), разреден с вода или зеленчуков сок веднъж или два пъти на ден като част от гроздето. Зеленчуковите сокове са богати на витамини и минерали. Те активират метаболизма и по този начин подпомагат изгарянето на мазнини.

Започнете лечението с грозде с този ден за детоксикация:

Целият лек за грозде за дома и много други, обещаващи диети и съвети могат да бъдат намерени безплатно на www.1000diaeten.de в Интернет.

Мед в медицината

По принцип медът е известен само като храна. За повечето това е просто вкусно намазване. Въпреки това, лепкавата маса е пълна със здравословни свойства, за които малко хора знаят. Всъщност е известно да приемате „топло мляко с мед“, само ако имате проблеми със заспиването. Но медът може да направи много повече, както естествената медицина и наука знаят. Докато трапезната захар не осигурява никакви други хранителни вещества освен въглехидратите, медът съдържа желязо, хром, витамини от група В, витамин С, витамин К и каротин, както и киселини, ензими и други важни вещества.

Гермицидният ефект на меда се основава на комбинация от различни инхибитори. Към днешна дата знаем малко за тези така наречени инхибини. Но знаем, че когато работят заедно, те имат силен антибактериален ефект и следователно са полезни и за имунната система. Някои медове съдържат други специални активни съставки, които са много здравословни. Медът от Манука в Нова Зеландия, например, с активната си съставка MGO (метилглиоксал) е в пъти по-антибактериален от другите видове мед.

Какво трябва да знаете ...

Дори познатите видове мед да имат здравословен ефект, медът от Манука от Нова Зеландия ги превъзхожда многократно. Медът, получен от цветния нектар на растението Manuka, има силно антибактериално действие.

Проф. Томас Хенле, ръководител на Института по химия на храните към Техническия университет в Дрезден, е изследвал меда от манука и е установил, че той дори надвишава ефекта на антибиотиците. Причината се крие в изключително високото му съдържание на метилглиоксал (накратко MGO). Медът от манука съдържа до 800 mg MGO на kg, докато нормалните медове съдържат само до 20 mg/kg. Медът от манука се счита за активен и следователно използваем за лечебни цели от 100 mg MGO на кг.

Местните жители на Нова Зеландия, маорите, отдавна са знаели здравословната стойност на този мед. Днес ние сме в състояние да го докажем научно.

Какво още трябва да знаете ...

Около 5% от населението на света страда от ревматизъм. И практически всеки трети гражданин на Германия в даден момент от живота си има повече или по-малко болезнени преживявания с най-разнообразните заболявания от „ревматичен тип“, които могат да се появят в повече от 400 различни клинични картини. Тъй като лечението на ревматизъм често продължава до края на живота, болестта се счита за най-скъпата в света.

Що се отнася до болки в мускулите и ставите, твърде често се говори за „ревматизъм“. Обикновено това е просто болка в мускулите. Но ако болката продължи по-дълго или продължава да се връща, това може да е „истински“ ревматизъм. Следователно трябва да посетите лекар незабавно, ако няма подобрение след няколко дни. По този начин често може да се избегне прогресията на болестта, която в ранните стадии все още предлага добри перспективи за лечение.

Има три групи ревматични заболявания:

Дегенеративен ревматизъм
Това е невъзпалително износване на ставите поради износване на ставния хрущял, включително остеоартрит. Тазобедрените стави, коленните стави, крайните стави на пръстите и метатарзофалангеалната става са особено засегнати.

Възпалителен ревматизъм или ревматоиден артрит
Обикновено започва с възпалително заболяване на ставите на пръстите и след това се разпространява в други стави. Възпалението атакува ставния хрущял, причинявайки сковаване на ставите с течение на времето. Това заболяване може да се появи на всяка възраст; жените са засегнати два пъти по-често от мъжете.

Ревматизъм на меките тъкани
Като правило това не засяга ставите, а сухожилията, мускулите и нервите.

Ревматизъм и натуропатия

През миналия век ревматизмът се е лекувал изключително с помощта на природната медицина. Лекарството за ревматизъм се основава на традиционни рецепти от Hildegard v. Бинген (1099-1179) или Парацелз (1493-1541), но разбира се и въз основа на знанията на пастор Себастиан Кнайп (1821-1897).

Много открития на емпиричната медицина са потиснати от съвременната конвенционална медицина. Днес мислим повече за лечебните сили на природата, за да можем да ограничим употребата на лекарства с техните понякога значителни странични ефекти.

Засегнатите се надяват, че лечението на ревматизъм основно ще облекчи болката им. Това се осигурява от противовъзпалителни мехлеми с арника, майорана и масло от борови или смърчови игли. Втриването в розмаринов алкохол и масло от жълт кантарион също помага при болезнени стави. Горещите компреси със счукани ленени семена или тинктура от конус също правят чудеса. Тази терапия за болка е ефективно допълнена с вани от хвойна, вани със сено или овес и опаковки с кал или лечебна глина. Внимавайте обаче с възпалителния ревматизъм: лечението с топлина не трябва да се използва тук, тъй като това само допълнително ще възпали огнището на възпаление.

В дългосрочен план обаче ревматичните оплаквания могат да бъдат предотвратени само ако тялото се освободи от токсини и отпадъчни продукти, които участват в развитието на възпалението. Лекарствата за пиене със зеленчукови сокове са идеални за това. Особено ефективни са сокът от глухарче и сок от бреза, както и сок от коприва и хвощ, които се предлагат в аптеките и магазините за здравословни храни. Тези зеленчукови сокове са изключително богати на калий. Те насърчават дренажа и детоксикацията и следователно не трябва да липсват в нито едно лекарство за ревматизъм.

Още по-добър терапевтичен успех може да бъде постигнат, ако страдащите от ревматизъм също променят диетата си и все повече разчитат на дехидратиращи храни. Те включват преди всичко богати на калий плодове и зеленчуци и съответните сокове. Освен това менюто трябва да съдържа много салата, сурови зеленчуци, картофи и пълнозърнести продукти. Това осигурява на организма много витамини и минерали и подготвя имунната система в борбата срещу ревматизма.

Животинските продукти съдържат полиненаситената мастна киселина арахидонова киселина, от която тялото ни образува възпалителни пратеници, така наречените ейкозаноиди. Следователно трябва да се избягват животинските мазнини и да се предпочитат растителните мазнини и масла. Общото съдържание на мазнини трябва да бъде намалено. Поради тази причина препоръчваме да консумирате нискомаслено мляко, млечни продукти и сирена. Изцяло избягването на месо и колбаси обаче е неблагоприятно, необходими са 2-3 порции седмично, за да не се предизвика дефицит на основните хранителни вещества витамин В1, желязо, цинк и селен. Окислителното образуване на ейкозаноиди от арахидонова киселина може да бъде предотвратено с лекарства, но също и с някои положителни мастни киселини, така наречените омега-3 мастни киселини. Те са особено богати на морски риби. Следователно това трябва да присъства в менюто поне два пъти седмично.

Редовното лечение на гладно се доказа като най-ефективната терапия при ревматични оплаквания. Те обаче могат да се извършват само под лекарско наблюдение! Засегнатите от ревматизъм се поставят на нулева диета по време на лечението, което предотвратява консумацията на ревматоидни фактори. Заедно с упражненията, тези лечения също помагат за намаляване на телесното тегло. Това е от голямо значение, тъй като ревматичните оплаквания в тазобедрените и коленните стави се предизвикват най-вече от наднорменото тегло.

Общ
Първоначално роден в Етиопия, артишокът се отглежда почти навсякъде в средиземноморския регион, където на практика е основна храна. В тази страна, от друга страна, на „кралицата на зеленчуците“ се гледа като на деликатес и не бива да липсва в нито един магазин за деликатеси. Артишокът е голямо растение, подобно на трън, чиито основи от цветя се ядат като зеленчук. Целите пресни цветни пъпки също се преработват в сок от артишок. Това, което остава, са листата, от които могат да се получат лекарства за чай и екстракти след изсушаване.

Съставки и ефекти
Сокът от пресни растения се е доказал при множество оплаквания и здравословни разстройства. Това се дължи главно на високото съдържание на горчиви вещества и особено на цинарин, който е подобен на кофеиновата киселина. Тези вещества подпомагат потока на жлъчката, подпомагат детоксикационната активност на черния дроб, а също така подпомагат метаболизма на мазнините ни. Сокът от артишок също се оказа полезен при гадене, подуване на корема и метеоризъм. Ако се приема редовно за по-дълъг период от време, се препоръчват 12 седмици, сокът също има положителен ефект върху нивата на липидите ни в кръвта и е в състояние да понижи нивото на холестерола ни. Подходящ е и за продължителна терапия.

Форми на употреба и приложение
Горчивите вещества, съдържащи се в изцяло натуралния сок от лечебни растения (предлага се в аптеките и магазините за здравословни храни) придават на сока тръпчив ароматен вкус. Разреден с вода, доматен или зеленчуков сок, той се превръща в полезна здравословна напитка. Но е подходящ и за подправяне и рафиниране на зеленчукови ястия и супи.

Други
Важно: Сокът се прави без консерванти. Следователно след отваряне трябва да се съхранява в хладилник и може да се съхранява само за ограничен период от време.