Невротик Това изобщо не трябва да е лошо!

Какво е невротично? Олицетворението на невротика вероятно е Уди Алън, който показва герои във филма си Der Stadtneurotiker, които се открояват поради странното си поведение. Така че терминът невротик вероятно кара мнозина да мислят за несигурно поведение и странни личности. Това обаче не отговаря непременно на реалността, но е често срещано Клишета и преувеличения дължими. Вярно е обаче, че невротичните хора реагират по различен начин в някои ситуации. Това може да доведе до недоразумения, които затрудняват както съответния човек, така и неговите ближни. Погрешно е обаче да се концентрираме само върху негативното, защото невротичните хора носят със себе си някои умения, които, когато се използват правилно, са големи силни страни. Ето защо невротичното поведение изобщо не трябва да бъде толкова лошо

в Съдържание: Това ви очаква р you ‘‡ рџЏ»

Невротичен: дефиниция на термина

Според Duden, невротичен означава, че някой страда от невроза, че поведението е обусловено от невроза. Терминът невроза се връща към шотландския лекар от 18 век Уилям Кълън.

Въпреки че терминът се появява в международната система за класификация на болести ICD-10, той все повече се избягва, тъй като е неточен колективен термин за психологическо или психо-социално разстройство е, което се основава на напълно различни причини и което също има различни характеристики.

Терминът невроза обхваща такива разнообразни психични разстройства като:

Тревожни разстройства (Страх от насекоми, страх от летене, клаустрофобия)
Обсесивно-компулсивното разстройство (Задължително измиване, задължителен контрол, задължително преброяване)
Дисоциативни разстройства (множествено разстройство на личността)
Соматоформни нарушения (Умора, сърдечно-съдови проблеми, хипохондрия)
Невротична депресия (Неспокойствие, нервност, силни промени в настроението)
Хистрионно разстройство (Егоцентричност, прекомерна нужда от внимание, потвърждение)

Тъй като първоначално терминът идва от неврологията, която се занимава със заболявания на нервната система. Фройд вече направи разлика между невроза и психоза. По време на първата леко психично разстройство е, невротикът страда от това и няма физически причини, психозата е разстройство, което засяга цялата психика. Става въпрос за a тежко психично разстройство, самият психотик обаче се смята за напълно здрав. Тук се подозират физически причини.

в Съдържание: Това ви очаква р you ‘‡ рџЏ»

Какво е невротично поведение?

Това вероятно може да се обясни с кърлежи, за които всички вече са чували: Излизате от къщата и се питате: Изключих ли печката? Може обаче да се случи така, че една невротична личност да доведе тази безвредна странност до крайности: Ако трябва да се проверите 30 пъти, вероятно ще развиете такава известно психологическо напрежение.

В днешната психология се възприема виждането, че невротичното поведение често се придобива. Докато засегнатите не са ограничени в ежедневието си, това се пада на външни лица не веднага На. Изследване от 80-те години показва, че делът на населението, показващ невротични симптоми, е 25 процента.

На този фон губи Термин невроза все повече и повече печатът му като болест или както казва Анжелика Уондър:

Ако невротичният симптом, отклонение от (хипотетичното) перфектно психично здраве, е достатъчно често, той се превръща в някакъв вид културна общност и вече не се счита, че се нуждае от лечение.

Може да се критикува това, но личностните модели като този на Голямата петорка също вземат предвид факта, че всеки човек има определени характеристики само по себе си носи - само различно изразено.

Невротизъм принадлежи към така наречената Голяма петорка. Това е това Петфакторен модел личността. Идеята зад нея: Всеки герой може да бъде описан чрез характеристиките на тези пет фактора. До Невротизъм броя Екстраверсия, отвореност към опит, толерантност и добросъвестност към Голямата петорка.

Обратно към невротизма: този фактор е отговорен главно за това Обработка на негативни емоции. Ниско ниво често се описва със солидна личност и самочувствие. A висок резултат на неотизъм от друга страна е придружен от някои негативни симптоми:

несигурност
Страхове
Инхибиции
Промени в настроението
Нервност
уязвимост

Следователно е най-вече тези свойства, които се открояват и определят цялостната картина. Възможните силни страни не се вземат предвид.

Тест за невроза: самотест

Разбира се, тестът никога не може да замести здравословното психологическо лечение. Но направете едно за минута малък самопроверка: Наблюдавате ли може би и невротично поведение в себе си? Честотата и интензивността могат да бъдат показател за това:

Често ли сте неспокойни?
Тъжно ли си най-вече?
Преминете бързо от високо към ниско?
Страдате ли от определени страхове?
Много ли се страхувате?
Направете много мисли?
Много ли сте склонни към стрес?
Ядосайте се бързо?
Много ли се притеснявате?

Невротичен? Трябва да използвате тези силни страни

Ако сте отговорили на повечето от горните въпроси с vjaЂв, следващите съвети могат да ви помогнат. Силният невротизъм е отрицателна черта на личността и се нарича още емоционална нестабилност определен. Но има и някои умения и поведения, които не бива да се пропускат.

Често се разглеждат само отрицателните страни на невротичните хора, но ние искаме да се съсредоточим върху техните Силни страни фокус. Ние имаме шест положителни качества и умения които показват, че да си невротик не трябва да е лошо.

Вие сте особено внимателни

Невротичните хора са много внимателни към всичко около тях. Всяка дума се поставя върху златните везни Подтон в гласа на партньор в разговор, а също и езикът на тялото на другото лице са точно регистрирани и класифицирани. Това прави почти невъзможно да се задържи или скрие нещо от невротични хора.

ти си винаги добре информиран, разпознават на ранен етап, когато например се очаква промяна в компанията и не са изненадани от лоши новини. Тази способност може да се използва, например, за да реагира по-бързо от всеки друг на предстояща промяна.

Вие се познавате

Както вече споменахме, невротичните хора много добре знаят, че понякога се контролират от личността си и следователно действат и реагират по различен начин. Но вие сте себе си не само осъзнават своите слабости, но знаят и своите силни страни. Докато за мнозина е трудно да създадат свой собствен профил със своите силни и слаби страни, невротиците знаят точно в какво са добри и кои неща са по-трудни за тях от другите.

Тези Самопознанието може да се използва, да си намериш правилната работа, да работиш продуктивно, а също и да се радваш на решението, защото правиш нещо, което ти подхожда и е забавно.

Вие сте умни

Невротизмът често се проявява чрез страх и несигурност. Въпреки че тези симптоми са отрицателни, те също причиняват невротични хора по-висок коефициент на интелигентност имам. Изследване стигна до този извод.

Изследователите обясняват връзката между тревогите и висшия интелект с дейността на мозъка. Който има едно или друго притеснение в ума, в същото време винаги зает с мисловния си апарат. В обобщение може да се каже, че тревогите и страховете действат като вид джогинг на мозъка.

Те използват своите страхове

Страхът може да сплаши, парализира и да доведе до застой. Или може да се използва Признайте необходимостта от действия и предприемете действия. Ако например възникне страхът от неуспех на интервю, човек може да се примири с тази ситуация и да се надява на нов шанс - или още повече да се съсредоточи върху подготовката да блесне на интервюто за работа и да получи работа да се получи.

Ако невротичните хора успеят да превърнат своите страхове в действие, те са много Винаги една крачка пред конкуренцията.

Те са много полезни

Невротиците не се притесняват само за себе си, те се притесняват Те също така се грижат за семейството, приятелите и колегите си от работата. Когато има затруднения, те винаги са готови да предложат своята помощ и да направят всичко възможно, за да разрешат съществуващите проблеми.

Вашето желание да помогнете ги прави добри отборни играчи и им създава доброто усещане, че притежават загриженост под контрол и могат да помогнат на друг човек.

Взимате дългосрочни решения

Мисленето за всичко за втори път също има своите добри страни. Може би това ще накара едното или другото спонтанно преживяване да избяга, но го прави в дългосрочен план невротиците се справят по-добре с него. Преди да вземете решение, запитайте се дали ще бъде добра идея в дългосрочен план.

Докато спонтанният вкус на краткосрочното удоволствие, те се възползват от него, Не е нужно да съжаляват за нито едно от техните решения и да е действал по-добре в дългосрочен план.

Невротиците живеят по-дълго?

Отрицателните мисли и чувства, които изпитват невротичните хора, обикновено се считат за по-опасни за здравето. Вместо това се твърди, че положителните мисли, много смях и добро настроение имат удължаващ живота ефект. И все пак има едно проучване, което стигна до интересен извод: изглежда невротиците да живеят средно по-дълго и да излезете от живота преждевременно по-рядко - било то поради болест или други фактори.

Изследователите обаче успяха в началото не го разберете сами, защо изпитваните субекти, които са били особено невротични и които също са заявили, че не са в особено добро здраве, са имали особено дълъг живот в дългосрочното проучване. Особено след като невротиците не обръщаха много внимание на здравословното хранене или упражненията.

В крайна сметка те стигнаха до заключението: Трябва да е от невротични хора по-внимателни и внимателни са, когато става въпрос за собственото ви здраве. Невротичните хора са по-склонни да слушат сигналите на тялото си и да ходят по-редовно на лекар.

The Ирония на невротичните хора, Според изследователите: Те се страхуват за здравето си и са по-притеснени - но се възползват максимално от ситуацията и по този начин гарантират, че живеят по-дълго от другите.