Невролозите твърдят, че диетите ви правят глупави и депресирани

От ANDREA KAHLMEIER

Кьолн

Мазнините са опасни, слабите са здрави? „Пълна глупост“, казва професор д-р. Ахим Петерс (55) от университета в Любек. Мозъчният изследовател се противопостави на диетичната лудост в нашето общество и разчупи копие за хип-злато по случай деня срещу диетата на 6 май: „Диетите ви правят глупави и депресирани, стари и импотентни, увеличават риска от инфаркти“.

Моля за извинение? Честа практика обаче е, че лекарите настояват всеки 120-килограмов колос да отслабне, а здравните осигуровки стартират скъпи програми, за да поддържат децата с наднормено тегло до техните граници. „Според резултатите от моето изследване BKK вече обмисля да преосмисли програмите“, казва щастливият гуру на Германия срещу диетата. По-скоро стресираните „слаби хора с коремен корем“ са изложени на висок риск. Но досега те са били пренебрегвани от лекарите ".

Това казват знаменитостите за диетата

Тя е на 55 години, по-красива от всякога - а водещата Биргит Шроуанж не се интересува от отслабване: „Преди бях на диета през цялото време. Просто не искам това вече. Обичам да живея прекалено много, обичам хубавата храна, хубавото вино. “За нея обаче е важно всичко да остане под ръка и твърдо:„ Тренирам доста последователно, пилатес, джогинг, фитнес център, така че всичко да остане хубаво и свежо. “

Десет години изследвания в областта показват: „Истинската причина за напълняване е екстремният стрес.“ И това е, което силните хора обичат да се срещат с храна. „И това е добре. В този случай храната е защитен механизъм, най-успешната стратегия на човешкия организъм за справяне със стреса. Това е единственият начин да поддържаме баланса на хормона на стреса кортизол, от който в дългосрочен план се разболяваме. "

Последица: дебелите хора са по-издръжливи и дори имат по-голяма продължителност на живота от стресираните гладни страдания, които просто не успяват да намалят нивото на стрес.

И все пак дебелите момчета винаги са оживени. Отървете се от мазнините, тънък и тънък е идеалът, към който се стремим. Многомилиардният бизнес без вмъкване на пакет: „Ако за диетите важат същите законови условия, както за наркотиците, те ще бъдат забранени в Германия“, предупреждава изследователят.

Всъщност, при лишаване от храна или постоянно самоубийство, не само мастната тъкан и мускулната тъкан ще се свиват, но органи като сърцето, черния дроб и бъбреците също ще загубят до 40 процента от своето вещество.

Ето защо лекарят призовава за отказ от диетични програми: Цената, която тлъстите хора трябва да платят за своя защитен механизъм срещу хранене - остеоартрит, ограничаване на подвижността - е ниска в сравнение с това, което те, като постоянните хора, които спазват диета, са заплашени, когато са лишени от храна:

Промени в настроението, раздразнителност, безсъние
повишен риск от депресия
ускорен процес на стареене на кожната тъкан
Изхабяване на мускулите, мускулна слабост
Загуба на кост (риск от фрактури, болки в гърба)
Загуба на либидо, пропусната менструация
Намалена производителност на мозъка (лоша памет, замаяност, умора)
повишена склонност към никотин, алкохол, наркотици
бързо напълняване след спиране на диетата.

Проф. Питърс е убеден: „Всички диети са обречени на провал. Не е виновен човекът, винаги е виновна диетата. "