Невродинамиката е техника за мобилизиране на нервната система
Част II Физиотерапевтични техники: Невродинамика
Цялото ни тяло е проникнато от нервни пътища. Те образуват непрекъсната мрежа, към която всяко наше движение се „присъединява“ и неограничен трябва да може да се плъзга около околните структури (напр. мускули и тъкани). Това е много възможно при нормални условия и се случва, без да сме наясно с този процес.
Ако обаче тъканта около нервите не позволява свободна подвижност, възникват симптоми.
Мускулите могат да раздразнят нервите
Напрегнат мускул може да бъде отговорен за ограничаването на подвижността на нерв. Например, ако напрегнатата област на седалището дразни седалищния нерв, това води до дискомфорт (напрежение, изтръпване, болка) в седалището и краката. Обикновено симптомите не се проявяват в местоположението на причината, а в областите, които снабдява страдащият нерв.
В повечето случаи тези симптоми са безвредни и обратими. Трябва да се очакват функционални нарушения, които трябва да се приемат сериозно, например, когато нервът е толкова интензивно притиснат, че вече не може да провежда. Тогава може напр. намалено усещане или мускулна слабост или дори парализа. Това обаче е много рядко и може да бъде установено много добре като част от добре обоснована диагноза.
Как може да помогне невродинамиката?
Ако нервната система е нарушена в свободната си функция, физиотерапията помага със специални упражнения, за да поддържа нерва при възвръщането на нормалната му подвижност и да го направи по-малко чувствителен.
Тази терапевтична техника, при която ритмично се мобилизира специална част от нервната система или само един нерв, се нарича Невродинамика или мобилизация на нервната система.
Методът е безболезнен и пациентът обикновено може да го изпълни самостоятелно, след като получи подходящо обучение от терапевта.
Паралелно с терапията на нервната система, физиотерапевтът лекува и всякакви дисфункции в околната тъкан. Може да се наложи да отпуснете мускулите или да подобрите подвижността на ставата.
Нервната система има адаптивна структура, която обаче може да отнеме известно време, за да се възстанови след стрес.
Невродинамиката също е много полезна в такъв случай, тъй като всички отоци, които могат да присъстват, напр. поради възпаление, може да се повлияе положително.
Физиотерапевтите са експерти
Те ще работят с вас, за да намерят правилното ниво за лечение на вашата нервна система и заедно с вас ще научат упражнения, които ще поддържат и подобряват резултата от лечението.
Вашето сътрудничество е от първостепенно значение за това, защото само с редовна "практика" може да се постигне трайно подобрение в движението на нервната система.
Бъди търпелив
Дразненето на нерва може да продължи известно време. Важно е да продължите да се движите така или иначе, защото редовните упражнения и движения обикновено са полезни за нервната система.
В англоговорящия свят се е утвърдила поговорката „Motion is lotion“ и това се отнася за всички структури на системата за движение. Движението е балсам за нервната система, защото за това е създадено и предназначено. Възползвайте се от този факт и избягвайте да стоите на едно място на всяка цена, дори ако смятате, че движението е неудобно по време на епизод на болка. Тези, които се връщат към нормалното възможно най-бързо, подобряват резултатите си от лечението в дългосрочен план.
Прочетете също част I от нашата поредица от статии:
Мануална терапия