Невродерматит Помогнете си! »Форум - горно облекло
Здравейте скъпи жертви и/или роднини!
Само като предупреждение: много текст! Също така трябва да бъде крайният атопичен дерматит Фред
Почти три години страдам трайно от това заболяване. Нямах късмет да нямам обривите „само“ в изблици. Но дори не искам да започна с това как се справих. Всеки засегнат със сигурност може да разкаже песен за това. В моя случай невродермитът доведе до голямо преосмисляне и през многомесечните страдания, изпробване на нещата и изхвърляне на парите през прозореца научих много и искам да споделя знанията си с вас. Тази тема не трябва да е за проблема, а по-скоро за най-добрите и естествени решения!
Разбира се, трябва да се спомене, че изходът от невродермит не винаги е лесен. Но ако ви е писнало, бихте могли да започнете промяна с лекота и скоро може дори да сте напълно без симптоми. След много месеци и аз почти го направих. Невродермитът почти е изчезнал, няма сравнение с преди.
Сега ще изброя всички неща, които трябва да се вземат предвид при тази болест, и ще кажа нещо за нея с ключови думи или ще оставя собствения си опит да се влее в нея. Въпреки това не трябва просто да поглъщате всичко, което ви казвам тук, а по-скоро да станете критични и активни и да започнете подходящи изследвания по тези теми!
Очаквам с нетърпение Вашия опит и допълнителни съвети, попълнете списъка ми!
И преди всичко: момичетата настояват силно!
Проверете кръвните стойности
> В началото на болестта това беше уредено и за мен да разкрия възможни заболявания. Лоши стойности на черния дроб, висок холестерол и слабо функционираща щитовидна жлеза - всичко това се дължи на предишния ми много нездравословен начин на живот. Без значение какво излиза от него, погрижете се да върнете стойностите си в нормални граници. Ако просто трябва да поглъщате хормони на щитовидната жлеза като мен, направете това (за повече информация вж. В "Лекарства").
Направете тест за алергия
> Във всеки случай отидете на алерголог и ги проверете към какво сте алергични. Трябва да избягвате тези храни или неща, които по-късно са във вашия паспорт за алергия. За съжаление не съм запознат с тестовете за непоносимост към глутен или лактоза например, затова бих искал становище от професионалистите сред нас!
> Възможно е също да сте алергични към токсични съставки във вашия дом. Пример за това би била плесен, която също причинява силна алергична реакция при мен.
Намалете лекарствата
> Не си хвърляйте аспирин за всяко малко нещо! Лекарствата носят повече вреда, отколкото полза. С всяко заболяване тялото ви се опитва да възстанови здравето ви (не забравяйте да направите някои изследвания и в интернет!).
> Ако подозирате хранителен дефицит: вземете рецепта за подходящи хранителни препарати (след кръвен тест!) И то само когато наистина имате нужда от него. Таблетките и прахът от аптеката или супермаркета са безполезни, защото съдържат само много ниска концентрация на рекламираните продукти. Медицински ефективни продукти могат да се продават само в аптеките!
> Ако ви предписват лекарства или дори антибиотици, запитайте се дали този вид терапия наистина е неизбежна! Същото се отнася и за хапчето - сега има толкова много алтернативи на контрацепцията, не ги използвайте, за да унищожите тялото си ненужно.
> Като цяло се прилага следното: Колкото е необходимо, но КАТО МАЛКО, КОЛКО ВЪЗМОЖНО!
пийте достатъчно
> Вашето тяло се нуждае от течности! В частност при атопичния дерматит загубата е много голяма. Пийте около два литра на ден. Без кола и без кафе, но ВОДА. Моля, изтрийте и алкохола, той дехидратира тялото ви!
> Не губете ненужно парите си за бутилирана вода - водата от чешмата обикновено е дори по-ниска в замърсителите от тази от бутилката!
избягвайте стреса
> Отпускайте се по-често. Дайте си почивка. Отново се чува, че рецидивите често са причинени и от стрес. За съжаление не съм много запознат с това, което отново изисква вашите знания!
спи достатъчно
> По време на сън тялото и кожата ви се регенерират. Уверете се, че правите поне осем часа на нощ. Всяка сутрин забелязвам, че кожата ми изглежда много по-добре от предната вечер!
ход
> Под упражнение нямам предвид, че трябва да го ударите във фитнеса. Вече правите много за тялото си, като просто се движите. Хората не са карани да прекарват целия ден в колекциониране. Карайте колело до училище/работа, отидете на разходка, просто прекарвайте времето си сред природата. Упражнението насърчава транспорта на кислород в кръвта. Клетките на тялото ви се нуждаят от кислород, за да функционират правилно - това естествено важи и за кожните клетки!