Невероятните добродетели на супите за отслабване на здравето
Невероятните добродетели на супите за отслабване на здравето. Линия, здраве, простота: само щастие !
Автор: Алесандра МОРО БУРОНЗО
Редактор: ДРАГОВОСТ
Колекция: Макси практики - 100
Със зеленчуци, украсени с месо, риба, сирене или зърнени храни и със или без хляб, супата - предястие, основно ястие и дори десерт - е евтино ястие, по-модерно от всякога, което се поддава на хиляди вариации и се яде във всички сезон, тъй като е вкусен като горещ, топъл или студен.
Много популярна днес и колкото и да е приятна, супата съдържа и невероятни „ползи за здравето“, препоръчани от лекари и диетолози. !
Съдържащ много вода, той хидратира тялото; в зависимост от храните, които го съставят, той е богат на основни хранителни вещества - витамини, минерали, антиоксиданти; с ниско съдържание на калории и ниско съдържание на мазнини (според рецептите), освен това е удовлетворяващо, което го прави идеалният съюзник за отслабване за всички, които се грижат за фигурата си !