Невероятни резултати само след 2 седмици и половина лечение с hcg - за четене
За протокола започнах hcg диетата с 2 дни принудително хранене в събота 12 май.
Напълних 2 кг, което ме доведе в понеделник на 14 май до тегло 109,3 кг.
От понеделник започна хипокалоричната диета от 500 kcal/ден с разбира се прием на hcg под формата на хомеопатични капки.
Написах първа статия на 16 май за отслабване с 4 кг за 2 дни и оттогава отслабнах повече ...
Ето резултатите след седмица лечение с hcg
След едноседмично лечение в крайна сметка свалих точно 5,3 кг. Ще можете да видите (отдолу) еволюцията на теглото на екранна снимка на моя Excel файл, където отбелязвам резултатите.
На нивото на глада: Малко съм гладен и е предимно психически!
Всъщност не се придържам към диетата от 500 ккал, но повече съм около 700/800. Книгата на д-р Симеоне обяснява, че ако надвишим 500 ккал, тогава загубата на тегло може или да спре, или да намалее.
От друга страна, чувството за еуфория (усетено през първите няколко дни) изчезва и вие започвате да изпитвате глад. Добре казано, МАЛКО съм гладен. Но само малко, което ме изкушава достатъчно, за да взема още една или две филийки хляб:)
По отношение на енергията: Трябва да кажете какво е ... Горех от първия ден на лечението от 500 kcal. Редовно ще ходя час, без да се чувствам уморен.
И накрая:
Ниво на тегло: От понеделник 14 до неделя 20 преминавам от 109,3 на 104 кг. Процентът на телесните мазнини преминава от 31,1 на 30,2, а процентът на водата в тялото ми все още е 50,2%.
Сега да поговорим за втората седмица ...
През тази втора седмица прекалих малко. Например, чаша или две шампанско (ами да ... имаше какво да празнуваме ...) и веднъж малко пилешки сандвич с масло от ементал ... (домашно приготвено).