Невероятната трансформация, през която този човек премина само за 12 седмици
29-годишният Патрик Маньо от Сан Диего, Калифорния, промени радикално физиката и начина си на живот само за 12 седмици. И всичко това чрез драконовска дисциплина, интензивни тренировки във фитнеса и здравословна диета.
Изплашен от тестовете, които излязоха зле и които показаха, че той има голям шанс да получи диабет тип 2, състояние, от което страда и баща му, Патрик напълно промени начина си на живот и само за три месеца успя да отслабнете от 81 килограма на 60.
Мъжът е висок 1,65 метра, а процентът на телесните мазнини е спаднал от 30% на само 6 процента. През това време той успя да развие завидна мускулна маса, съобщава Daily Mail.
В края на трансформацията Патрик предложи брак на приятелката си, с която е от шест години.