Неуспехи и престъпление

Не бих се изненадал от това, както Дариен писа!

Много хора

Ям 5 * на ден, така че никога не си попадам в хладилника, но не защото имам толкова много самоконтрол, но никога не се оставям да гладувам. Беше много трудно да свикна, но тъй като се храня така, храносмилането ми е напълно добро, не съм гладен и дори не напълнявам, всъщност отслабвам.

Проблемът, мисля, е, че ядете само няколко хапки през целия ден. Накарайте ги да се хранят правилно през деня, за да избегнете поглъщането на всичко, което ви попречи у дома. (Нивото на кръвната Ви захар вероятно ще варира.)

Много ми помага да ям банан или кисело мляко, преди да се прибера от работа. Така че докато се прибера след час и половина, вече не си падам по картофеното тесто.:)

английска комуникация, но сега съм в Англия (Лондон), защото в училище никога не се научаваш да говориш така, сякаш си тук.