Неудобството в кухнята ви кара да ядете повече SLooP
Купчината чинии в мивката, забравените тигани на печката, чиниите, купите и приборите за хранене, разпръснати по масата и като цяло усещането за бъркотия ви карат да ядете повече, по-хаотично и импулсивно, според проучване на Университета Корнел върху група от 98 жени.
По този начин половината от групата получили инструкции да изчакат някого в чиста, подредена и тиха кухня, а другата половина била разпределена в разхвърляна, заета и шумна кухня. Какво е общото между двете стаи? Панички с торти, пръчки и моркови.
Освен това субектите не само бяха оставени в противоположните стаи като атмосфера, но също така бяха помолени да опишат ситуация, в която са загубили контрол или такава, в която са запазили спокойствие.
Резултатите? За десет минути хората, които бяха оставени да чакат в разхвърляната кухня, изядоха средно 53 калории повече само от сладкиши, отколкото групата в чистата стая. Освен това участниците в изследването, които описват загуба на контрол над диетата си, ядат средно 100 калории повече от другите.
При нас всичко щеше да е по-лесно. Щяхме да се съберем в SlooP и спокойно да поговорим за това как да организираме по-добре нашите кухни. За да не накрая ядем компулсивно.