Как да регулираме чревния транзит - Fleurance Nature
Публикувано на 17 март 2016 г.
От Мишел дьо Сарие, доктор по фармация
Във Франция има почти 1 на 5 мъже и почти 1 на 2 жени, засегнати от храносмилателен дискомфорт: чревна мързел, диария, подуване на корема, коремна болка.
Проблемите с храносмилането и чревния транзит най-често са свързани с индивидуалния начин на живот: твърде много стрес, липса на спортна активност или небалансирана диета, и по-специално храненето с ниско съдържание на фибри, са основните причини.
Мързелът в червата, който е най-често срещаното неудобство, засяга почти 2 от 3 жени. Това е проблем, който представлява значително неудобство в ежедневието на индивида, особено след като може да генерира редица други дисфункции в тялото.
Как да определим чревната мързел? Какви са последствията за организма? Какви са съветите за приемане и съставките, които да вземете, за да се отървете от този проблем? Толкова много въпроси, на които ще се опитаме да отговорим ...
Какво е мързел на червата ?
Мързел в червата, чувство на подуване ... Вашият транзит ви изиграва номера! Въпреки че мързелът на червата не се счита за сериозни последици за организма, някои усложнения могат да бъдат много обезпокоителни всеки ден, особено ако мързелът на червата стане хроничен.
Как да определим запек ?
За запек говорим, когато изпражненията са твърде редки (честотата на изпражненията е по-малка от 3 пъти седмично) и често твърде силна. Твърде честите проблеми със запека могат да прикрият патология. В този случай е необходимо да се консултирате с Вашия лекар.
Последиците от чревната мързел върху тялото
Мързелът в червата причинява чревно разстройство у индивида, като по този начин засяга останалата част от тялото. Понякога това поражда дисбаланс у индивида, който може да повлияе на неговото благосъстояние. Какви ефекти може да се почувстват ?
Умора и стрес
- Сутрешните събуждания са трудни.
- Токсините, които се натрупват в дебелото черво, вместо да се елиминират, водят до умора в останалата част на тялото, това се нарича мързел на червата.
- Мързелът в червата може също да предизвика стрес, който може да наруши функционирането на червата, което води например до редуване на запек и диария.
Стомашни болки
- Човек може да изпита коремни контракции, свързани с чревна мързел.