Нещото със залепващото фолио или какво означава устойчиво означава, когато можете да отслабнете
Какво принадлежи в такава чанта за обучение? Клубове, обръчи, въже, панделка, топка, наколенки, кърпа и разбира се ... точно: хранително фолио. Ясно е!
1996
В банята съм и просто искам да се облека за тренировка, когато чуя как майка ми се кара. Тя търси хранителния филм. Опитвам се обаче да го увия около цялото си тяло. От няколко дни отново бяхме претеглени по време на тренировка и трескаво се замислихме кой метод можем по някакъв начин да се отървем от теглото. И дори ако кантарът обикновено показва най-голямото тегло на отбора, поне мога да кажа за себе си: Яденето по-малко наистина не е възможно. Какво общо има това със залепващото фолио? Е ... кожата не може да диша под пластмаса. Всеки знае за синтетичните дрехи. Потиш се като прасе!
Колкото повече слоеве, толкова по-добре
Но това не е достатъчно. За да загубите наистина възможно най-много вода и да тежите 100 g по-малко в края на деня, имате нужда от повече. Така че след като увих филма около краката и долния слой по слой, е време за горната част на тялото. Така че стомахът. Гърдите почти няма. След това облякох панталон и още един, още един и още един. В крайна сметка нося чорапогащи, клинове, шорти за колоездене, дълги панталони, къси и дълги панталони (или панталони за сауна - какво подходящо име), къси маншети, дълги маншети, бюстие, потник, тениска, риза с дълги ръкави и дебел пуловер. О, да ... Забравих да спомена: Навън е почти 30 ° C. Тридесет!
Накратко се питам дали да плъзна нещо върху него, но се страхувам, че тогава изобщо няма да мога да се движа. Така че съм готова тогава. Майка ми ме гледа. Чувствам, че тя всъщност иска да каже нещо. Но така или иначе не ми стига. Страхът ми да не бъда виновен за загубата на точки от моята група е твърде голям. Заради моята фигура. И страхът от неодобрителните погледи на обучителите, когато гледаме дисплея на везните, е още по-голям. В крайна сметка майка ми също не иска да ми отнеме шанса за успех. Защото така изглежда.
Изкупителната жертва
Отдавна не се занимавам с индивидуална гимнастика. Това е чудесно, защото не стоите сами и самотни на пода и тренировките заедно са просто много по-забавни. Освен това можем да споделяме всичко по този начин. Радост и скръб. Нашият успех и нашата мизерия. И прилепващият филм 😉 Но както всичко останало, разбира се, има уловка. Групата винаги се справя както най-слабото й звено. Това означава: Който направи най-лошия скок, най-слабата пируета или най-разклатената стойка дава резултата. Никой не иска тази чест да им се отдава. Логично! Разбира се, този натиск не е достатъчен. Защото преди всичко това също означава: Най-дебелите определят колко точки се приспадат. Йо! Тази чест се дължи най-вече на мен.
И отново: до кантара, моля!
Веднъж в залата, трябва да отидем направо до кантара. О, не! Отсега нататък, преди И след тренировка, е време да преминем към любимото ни занимание. Тези, които са загубили най-малко тегло, най-накрая могат да направят допълнителна обиколка около залата. Да, също мисля: Натискът да отслабнеш и да се представиш е просто твърде нисък. И така, защо не добавите малко стимул? И каква дрънка! Сега стоим там, трябва да свалим сто дрехи, да развием фолиото и след това да се хвърлим обратно в черупката си. Но все пак помислихме. Какво принадлежи в такава чанта за обучение? Клубове, обръчи, въже, панделка, топка, наколенки, кърпа и разбира се ... точно: хранително фолио. Ясно е! И в същото време изгаряме още няколко калории в целия процес. Трябва да видите положителното.
Само веднъж бъдете слаби
Добре. Ще дойда веднага. Въпреки че наистина много често съм се качвал на тази глупост, това все още ми коства толкова много усилия. Бих искал да имам тегло, което е напълно наред. Понякога мечтая да бъда тази с най-малкото число на кантара. Не би имал проблеми с теглото. Това е някак сладко, защото е толкова абсурдно, че трябва да се смея. Бих искал просто да се затворя в тоалетната, както когато бях на шест. На 15 години това вероятно вече не е опция. Когато приключим, всички се увиваме отново. Разбира се, вече не можем да използваме старото фолио. Под нашето леко облекло едва ли е изненадващо, че е напълно мокро и лепкаво. Така че ... просто облечете хиляда дрехи и сте готови да тръгнете.
Горещи вълни
Днес имам късмет. Дори броят на килограмите никога да не е задоволителен, поне не съм отслабнал най-малко. Но сега бързо у дома, изпийте килограм вода ...
днес
Когато си млад и правиш нещо с толкова страст, колкото ние този спорт, тогава правиш много. Опаковайте се в хранителен филм например 😉 Рядко поставяте под съмнение значението, което стои зад това, защото имате конкретна цел, която искате да постигнете. И ако има дори най-малък шанс да постигнете това възможно най-бързо, вие го използвате. Разбира се, знаех, че щом пия у дома, ще си възвърна всяка течност, която съм загубил. Но дългосрочното мислене не беше възможност. В крайна сметка трябваше да се кача веднага на кантара, а не след месец. След това имаше неща като тренировка с тежести в края на всяка сесия. Изграждайте мускули и отслабвайте едновременно: напълно безсмислено! Какво мога да кажа? Бих искал да съм бил слаб и бих бил и днес! Няма нищо с разум!
Поглеждайки назад, бих казал, че имахме и голям късмет, че по това време имаше общо объркване на вкуса и че модата беше изрязана толкова широко. В противен случай никога не бихме могли да облечем нито едно от дрехите, които всички бяхме облечени едно върху друго в наши дни. Грозно, но практично! И темата за устойчивостта очевидно не е била проблем. Не сме се замисляли какво означава за околната среда да се обвиваме в фолио за петнадесет пъти. Прилепващ филм! Първо трябва да измислите тази идея. Луд ... В редки случаи, в които използвам домакинско фолио в наши дни, внимавам да не отрежа твърде много скрап. В името на околната среда. Но без изключение се сещам за времето, когато се вмъквахме и тренирахме като мъже от Мишлен. И се чудя как на земята бихме могли да се движим Пълна програма за четири часа. Още по-луд ...