Нерв; s Тук идва топла помощ за SOS
Влез във ваната! Защото това е най-добрият начин да се отпуснете и да загубите мазнини! С тези рецепти можете да се борите едновременно с коледния стрес и теглото.
Колкото по-близо се приближава Коледа, толкова по-напрегнати стават повечето хора. Всичко трябва да е идеално! Но вместо да се стресирате с планиране и най-високи изисквания, почерпете тялото и душата си с почивка във ваната. Защото нищо не е толкова красиво като отпочинала домакиня!
Мечтайте с лавандулов микс
Изключете правилно и забравете за притесненията си, този микс помага: Сварете шепа от всяка от изсушените цветя на лайка, лавандула и роза в 1 литър студена вода. Прецедете и добавете 4 супени лъжици течен мед и 10 капки масло от иланг-иланг (мирише сладко и цветно).
Отпуснете се с маточина
Залейте с 1 литър вряща вода 200 г чай от маточина и го оставете да се накисва 10 минути. Прецедете и изсипете варенето във водата за баня.
Спи добре с липов цвят
Поставете 2 шепи изсушен липов цвят и листа в 1 литър студена вода и оставете да заври. След това изсипете варената директно във водата за баня през сито. Можете да усилите релаксиращия ефект, като втривате тялото си с масло от жълт кантарион (органичен пазар, магазин за здравословни храни) с кръгови движения.
Изображение на бюлетин за диети за жени
Имате ли настроение за леко и вкусно? След това се регистрирайте сега за снимката на бюлетина за рецепти за диети за жени. След това нашите най-добри диетични рецепти за седмицата ще ви бъдат изпратени по имейл и безплатно.