Неразбираемо показване на калориен дефицит - Fitbit Community

  • Означаване като ново
  • отметка
  • Абонирайте се за
  • Идентифицирайте
  • Да натиснеш
  • Изпратете на приятел по имейл
  • Маркирайте принос

калориен

ffmtrancer

  • Означаване като ново
  • отметка
  • Абонирайте се за
  • Идентифицирайте
  • Да натиснеш
  • Изпратете на приятел по имейл
  • Маркирайте принос

Ето го отново, калайджията и г-н 100% 😉
Днес бих се интересувал от таблицата с калориите и нейното изчисляване, тъй като тя е неразбираема за мен (вижте екранната снимка).

Въведох в плана целеви калориен дефицит от -500. Картината показва прием на 1783 ккал срещу 2697 ккал консумация. 475 kcal вече са на разположение като остатъчни калории. За мен би имало смисъл, че тези 475 kcal все още са отворени за целевите -500 kcal. Но ако направите точното изчисление, то не отговаря на 100%. Бих искал да кажа, че изчислявам 1783 + 475 и тогава ще трябва да имам точно -500 разлика спрямо 2697, които използвах, нали? Ако изчислите това, получавате 2258. До 2697 има само 439 вместо 500.

Имам ли грешка в разсъжденията или изчисленията, или всъщност има нещо нередно тук?