Неразбираем гняв
Ако имате присъщ гняв към партньора си, който е неразбираем, непропорционален на въздействието и ситуацията или изобщо не съответства на ситуацията.
Можете да разследвате какво се случва. Ако поемате отговорност за реакцията си и смятате, че партньорът ви служи като екран или цел за проекции. От опит с клиенти ще изброя най-типичните опции.
1) Всъщност сте ядосани на родителите си, особено на родител от противоположния пол. Струва си да отговорите на въпросите, какво са направили, как са възпитани и не е трябвало да го правят (според вас) и какво не са правили, но вие сте имали нужда от това. Възможно е да предявявате едни и същи претенции към съпруга или съпругата си.
2. Възможно е вие вместо родител от същия пол да сте ядосани на родител от противоположния пол и сега да прехвърлите този гняв на партньора си. Например дъщеря вместо майка беше ядосана на баща си, защото майка й потискаше чувствата си. И по-късно дъщерята вече е ядосана на съпруга си, без никаква истинска причина.
3. Каква важна нужда не е удовлетворена. Ако човек постоянно се ядосва на живота и не е на място, много вероятно е той да не забелязва важна основна нужда и. като последица, не я удовлетворява. Това може да бъде: сън, почивка, храна, секс, комуникация и т.н.