Непробиваемо кафе Съставката, която увеличава енергията ви и ви помага да отслабнете - Изящна
Какво бихте казали, ако обикновено кафе, което ви събужда всяка сутрин, ви помогне да загубите няколко излишни килограма. Звучи зле, нали? Добавете масло и кокосово или палмово мляко към кафето си и ще имате енергия за натоварения ден.
Дейв Аспрей, изобретателят на тази рецепта, я нарече "непробито кафе". Asprey е вдъхновен от чай от яка с масло, традиционна тибетска напитка. Той подобри рецептата и реши да замени чая с любимата напитка на американците, кафе, според doctorulzilei.ro.
Освен това изглежда, че е надежден съюзник в коланите за отслабване, тъй като помага да се поддържа чувството за ситост за по-дълъг период от време.
Кафето с масло и кокосово масло се разпространява бързо и д-р Джефри Глад е възхитен от идеята и я пробва. Лекарят твърди, че след като е започнал да консумира кафе с масло, е свалил около 6 килограма. Този метод може да бъде революционен, особено за жените.
Внимавайте обаче! Ако решите да го използвате в кафе, правете го умерено. Започнете с чаена лъжичка. Първо сложете маслото в празна чаша, след това изсипете кафето и разбъркайте. След известно време можете да добавите 2 чаени лъжички.
Как се прави кафе с масло и кокосово масло
съставки
80 грама органично масло, без добавена сол;
15 милилитра кокосово или палмово масло;
500 милилитра кафе вече сварено;
сироп от агаве или захар.
Начин на приготвяне
Добавете масло, кокосово/палмово масло и готово кафе към блендер. Те се смесват, докато отгоре се образува слой пяна, както в случая на кафе-лате. След това изсипете напитката в чашата и подсладете на вкус със захар или сироп от агава.