Непрекъснато изтръпване на краката преди заспиване Синдромът на неспокойните крака има много негативни последици
Добрият сън е съществена част от ежедневието, но може да бъде повлиян от редица разсейващи фактори. Животът на много хора е горчив със синдрома на неспокойните крака, който може да бъде една от причините за нарушения на съня.
Смята се, че проблем, засягащ поне 10% от възрастното население, е докладван от д-р. Говори д-р Zsuzsanna Vida, невролог и сомнолог от Центъра за добър сън.
Изтръпване, сърбеж, "катерене на мравки"
Самите синдроми на неспокойните крака трудно определят странното усещане за изтръпване, което се появява в краката им, когато си лягат или спят. Много хора дори не са наясно, че зад оплакванията може да има заболяване, тъй като явлението не е толкова ясно, колкото хъркането например.
Лечението на синдрома на неспокойните крака е работа на сомнолог. Най-честият симптом е, че в покой се появява неприятно, странно усещане в крайниците, най-често в краката, което престава при преместване на крайника. Симптомите обикновено не се проявяват сутрин, но зачестяват през деня и стават най-интензивни вечер и през нощта.
Качеството на съня се влошава
Тъй като засегнатото лице не може да седи или лежи неподвижно, дори вечерната почивка, като гледане на телевизия, може да се провали. Често срещано и характерно оплакване е нарушението на съня, когато се въртите, „не можете да намерите място“ за човека, който има оплакванията. Синдромът на неспокойните крака също нарушава структурата на съня, намалява количеството физиологичен дълбок сън и рано или късно разстройството на съня става трайно.
В резултат на това дневна умора, сънливост, намалено ежедневно представяне, увреждане на вниманието и паметта, намалена способност за концентрация. Ако проблемът се появи през деня, той може да причини особено силен стрес, тъй като такива пациенти не могат да седят неподвижни за дълги периоди от време. Това може дори да доведе до това, че те не предприемат по-дълги пътувания, особено със самолет, което дори може да ограничи работата им. За да се разпознае и лекува възможно най-скоро, се препоръчва да посетите невролог или специалист по сън, т.е. сомнолог, тъй като може да се постигне значително подобрение в качеството на живот чрез премахване на симптомите.