Непорести допълващи храни

През първите месеци от живота бебетата са добре снабдени с кърма или изкуствено произведена храна, заместваща млякото. Според австрийските препоръки за допълваща храна родителите трябва да са между 5-ия месец от живота и най-късно до края на 6-ия месец от живота започнете бавно да замествате кърменето или млечните ястия с допълнителни храни. В допълнение към класическото хранене с бебешка храна, сега се утвърди и друга хранителна тенденция: непорести допълващи храни.

Диетата без каша е оформена от британеца Гил Рапли. Тя създаде термина "Отбиване с бебешки светодиоди", което на немски често се превежда като „въвеждане на непореста допълнителна храна“ или „отбиване от бебето“. Вместо пасирана каша има плодове и зеленчуци „цели“ за най-малките. Младежите сами решават кога и колко искат да ядат.

Алтернатива на класическата бебешка храна

Това преминаване от изключително течна храна към средно твърда храна понякога води до истинско предизвикателство по-голямата част от родителите знаят как да изпеят песен за това. Особено в началото на фазата на допълнително хранене, бебетата изпитват затруднения при правилното усвояване на кашата, която им се предлага, въпреки че мама или татко не са в заблуда за никакъв трик, когато става въпрос за хранене. Преди да се усетите, храненето просто не е никъде в устата на бебето.

Почистването, подреждането и даването на пресни дрехи на детето след това отнема поне толкова време, колкото приготвянето на самата каша.Такива и подобни преживявания може да са причината алтернативите на диетите да стават все по-популярни. Докато диетата без хранене не причинява непременно по-малко бъркотия, тя има много последователи, големи и малки.

Какво има в чинията на бебето?

Както терминът вече предполага, пюретата и кашите се избягват с този метод. Бебетата получават храната си в добре сготвена, но твърда форма, напр. варено парче морков или картоф на пара. Те получават не само една, но две или три различни храни на хранене. Например, хранене, което не съдържа каша, може да се състои от варено парче броколи, меко парче месо и задушена ябълка с големина на юмрук.

Както при възрастните, той се сервира в чиния, В идеалния случай се яде със семейството. Това, което много родители оценяват при Baby-Led-Weaning е, че няма допълнителна подготовка на кашата. В крайна сметка децата обикновено могат да ядат това, което останалите в семейството, напр. като зеленчукова гарнитура.

Научете се да ядете чрез игра

Всеки, който иска да организира фазата на допълнително хранене на детето си, не трябва да започва със собствените си очаквания или очаквания на потомството. Особено за много малки бебета предлаганата храна е преди всичко едно: вълнуваща играчка. Така че ще бъдете по-загрижени за проучването на парчето зеленчук или плод в началото. Действителният прием на храна отстъпва.

Въпреки това, според пионера за отбиване на бебета, Рапли, това е точно там. Тъй като децата са естествено любопитни и игриви, лесно е да се намери тяхното Внимание с помощта на разнообразна храна печеля. Броколите, морковите, картофите и други подобни се различават не само по вкус, но и по форма, консистенция и цвят. Това апелира към откривателския дух на малките - те свикват по-лесно с твърдата храна.

Има няколко предпоставки за успешното въвеждане на нехранителни храни:

Детето вече трябва да проявява интерес към твърдите храни.
Вече няма езиков рефлекс от страна на детето.
Системата за поза на бебето е толкова развита, че може да седи само с малко подкрепа.
Детето трябва да може да държи главата си независимо.
Хващащият рефлекс вече трябва да е добре развит.
В идеалния случай детето ще бъде кърмено през първите шест месеца от живота си и ще продължи да го прави. Въпреки това, непорестите допълващи храни също действат, ако на бебето се дава заместващо мляко. Тогава родителите трябва само да се уверят, че детето вече пие малко течности по време на хранене.

Хранителна перспектива

Представителните проучвания върху допълващите храни без каша в момента са напразни, тъй като това е сравнително нова хранителна концепция. Привържениците на метода обаче приемат, че децата се възпитават на хранене без храна, себе си също Хранене по-здравословни и разнообразни диети в зряла възраст. Те също така виждат Baby-Led-Weaching като идеална подготовка за говорене, тъй като цялата мускулна система и език се обучават по-добре чрез дъвчене и смучене на твърда храна рано, отколкото чрез просто консумиране на пюрирана храна. Все още няма резултати от дългосрочни проучвания или научни доказателства за тези предположения.

По принцип същите диетични правила се прилагат за храни, които не са на каша, както и за приготвянето на каши: захарните, пикантни или осолени храни са табу. По същия начин трябва да бъде включен Бързата храна и готовите ястия се отказват. Препоръчват се различни видове зеленчуци и плодове, както и месо и риба (уверете се, че няма кости!). Всички храни трябва да бъдат внимателно сварени, приготвени на пара или сготвени, преди малките да могат да експериментират с тях. Балансът също играе голяма роля. Храните, съдържащи въглехидрати като картофи, ориз, тестени изделия и зърнени храни, се сервират като гарнитура, докато зеленчуците трябва да съставляват основната част от ястието.

Pro Contra

Дали бебето води отбиване зависи от много индивидуални фактори. За деца, които отказват да лъжица, непорестата допълваща храна е добра алтернатива.Родителите също така съобщават, че храненията са по-спокойни и без стрес, тъй като децата го правят седнал на масата с цялото семейство и най-вече получават това, което другите напр. по-възрастните братя и сестри се хранят. Това ви кара да се чувствате по-„пораснали“ и по-добре интегрирани. По-късно децата, отгледани с непорести храни, показват предпочитание към по-здравословни храни и по-голяма готовност да опитат нови храни.

Критиците на метода обаче предупреждават за възможно недохранване - особено ако храната се използва главно за игра. Можете обаче лесно да овладеете този риск, като допълвате храненето с кърма. Дори ако усилията за приготвяне на каша бъдат премахнати, има много работа, която трябва да се свърши след ядене (подобно на ястията с каша). Остатъците трябва да бъдат премахнати от масата, пода и стола, а малкият гурме може да се наложи да бъде преместен. В допълнение, този допълващ хранителен метод създава относително голямо количество хранителни отпадъци, които не могат да бъдат допълнително обработени или рециклирани.

Дори ако класическата каша все още е стандарт сред хранителните препоръки за кърмачета, експертите предполагат, че не боли да опитате храна без каша. В много семейства ще има "Смесен модел" се практикува, което работи предимно добре, защото родителите не мислят толкова много за „как“ на допълнителното хранене. Те действат интуитивно и следователно в повечето случаи точно отговарят на нуждите на всички участващи.