Непоносимост към нишесте (наддаване на тегло)
Здравейте, вече не мога да понасям храни, които съдържат нишесте, щом ям нещо със зърнени храни, бобови растения, картофи или сгъстители, получавам сърдечно сърце, стомахът ми се подува до 4 кг и усещам слузеста диария с високо кръвно налягане, когато избухна накрая След доза до 5 дни получавам облекчение само след диарията. Лошото е, че все повече напълнявам. Кой знае съвети
1 отговор
Това звучи наистина зле! Такъв ли е случаят и с пълнозърнести продукти или само с екстрактни брашна? Във всеки случай всъщност изглежда има масивна непоносимост. С оглед на тежките симптоми, определено бих изяснил това с лекар/алерголог и, ако е необходимо, да има разработена подходяща диета.
Трябва също да проверите дали има някакво основно заболяване. По мое мнение наддаването на тегло може да бъде а не да се обяснява с вашата алергия към нишесте. още повече, че ти самият казваш (в коментара си за Герда), че почти никога не ядеш скорбялни храни. И така, откъде идва напълняването? Струва ми се, че има нещо в метаболизма ти като цяло.
подобни въпроси
Накрая аз (жена) се отървах от досадните си килограми чрез богата на протеини диета. През последната седмица съм ял много месо и бобови растения, както и куп зеленчуци и яйца, разбира се. Млечните продукти, зърнени култури, ориз, хляб, картофи и, разбира се, сладкиши и т.н. бяха табу.
Сега килограмите са изчезнали (наистина съм изпробвал много диети!) Но тялото ми е кисело. Разбирам по ставите. И сега?
Соята не е защото съм алергична към нея (кръстосана алергия към пчелен прашец). Чувал съм също, че бобовите растения са кисели. Но само зеленчуци? Това не ме изпълва.
Или използвайте хранителни добавки като "Basica"?
Опитах ВСИЧКО и приключих. Физически и психически. Вече се страхувам да не ставам публичен и просто искам да отслабна. Нито един килограм не се губи (въпреки че бих могъл да се режа наполовина). Живея веган, 80% зеленчуци и плодове (около 1/5 от тях плодове), плюс пълнозърнести продукти, бобови растения и картофи в малки количества и растително мляко за сутрешни шейкове. Без захар, без бяло брашно. Пийте чай и вода, доколкото мога. Спортът никога не е правил нищо - нито кардио, нито силови тренировки. Харесваше ми плуването. Според моя лекар, хипотиреоидизмът ми е добре адаптиран.
И така, какво оправдава двойната телесна маса? изперквам.
Какво се случва, ако спра да ям и просто да пия?
Не мога повече. Имам нужда от решение.
който има същия проблем и може да докладва?
Преди две години изведнъж започнах да имам чревни спазми с диария след консумация на бяло зеле.
Малко по малко се добавяха все повече и повече видове зеле, което създаваше същите проблеми.
Първо бяло зеле, след това савойско зеле, след това червено зеле, брюкселско зеле и напоследък карфиол.
Какво може да причини тази реакция в тялото ми? Трябва ли да очаквам, че други видове зеленчуци вече няма да се толерират с времето?
Какво мога да направя, за да променя това?
Здравейте, бих искал да попитам вегетарианците сред вас дали изпражненията ви са много леки или не?
Ям вегетарианско от 3 месеца и имах някои проблеми с храносмилането след около 4 седмици. В момента нямам болки в стомаха, но изпражненията винаги са супер леки.
Трябва да кажа, че в момента все още настоявам за хистамин/глутен/нишесте и затова не ям домати (и т.н.)/зърнени храни и т.н. Почти ям само леки храни. Краставица, тиквички, маруля, лук, млечни продукти.
Знам, че фекалиите със светъл цвят могат да бъдат признак на жлъчни/панкреатични заболявания и също получавам медицинско лечение. Но всичко отнема завинаги и бих искал да знам дали някои от тях са като мен.
Често съм чел, че при вегетарианска диета фекалиите винаги са малко по-леки. Хм
Не знам какво не е наред с мен и тялото ми. Аз (21) качих 15 кг за 1 месец ! Когато семейството ми ми каза, че изглеждам по-голям, първоначално не вярвах, но днес се осмелих да стъпя на кантара и не можах да повярвам на очите си! Току-що качих 15 килограма. Миналата година бях отслабнала с 10 кг, а сега спечелих толкова много за толкова кратко време, че нещо не е наред! Това ме прави толкова отчаян, защото забелязвам, че не съм в добра форма, както преди. Не знам защо може да е, защото диетата е останала същата, само заради коронавируса, който правех домашни тренировки и вече не във фитнеса, но това не можеше да е причината?
Толкова съм отчаян и не знам какво бих могъл да променя, защото вече се отказах толкова много, за да сваля 10-те килограма миналата година и след това да спечеля толкова с един замах, без да се налага да променя диетата си, просто ме натъжава.
Знаете ли какво може да бъде? Благодаря предварително.
Здравейте, опитвал съм повече пъти да отслабна (малко упражнения, по-малко нездравословна храна), но не работи, трябва ли да опитам отново или мога да остана така или може би дори да наддавам на тегло?
Следващият е наведен напред, както можете да видите, стомахът ми увисва малко, когато нося дънки с колан, който не е настроен за деца, мазнината ми се подува около копчето (докато седи) просто стои около 1 см напред
Както можете да видите на снимките, наддадох в сравнение с преди, защото изглеждах така с 34,7 кг и височина 150 см
В момента тежа между 53,9 и 56 кг с ръст 155 см
Здравейте, претърпях нещо много лошо на последния кебап, за съжаление не бях на лекар, защото симптомите почти изчезнаха след 1 ден. След като изядох дюнер кебап, се разтревожих и трябваше да повърна цялото боклук за няколко минути. В средата на нощта се събудих с най-тежките стомашно-чревни спазми, които някога съм имал, и продължавах да вървя напред и назад в леглото търкалял се и искал да се обади на спешния лекар, заради болката, но в един момент заспал изтощен от пот. Можете ли сега да кажете за следните симптоми, за какво става въпрос по отношение на свойствата на патоген.Тази лайна травма ще остане в паметта ми, аз използвах кебап, на следващия ден бях само много изтощен, иначе беше разумно ОК. Благодаря за съвети
До преди около 5 години можех да ям колкото си искам и никога не качвах килограми. Тогава се почувствах сякаш слагам мега тегло за една нощ. Преди повече от година беше диагностицирана недостатъчно активна щитовидна жлеза и също получавам хапчета, лекарят ми каза, че всъщност трябва отново да отслабна с хапчетата. Но това не се случи. Въпреки диетата и упражненията, аз просто успявам да запазя теглото си. Пропусна тренировка веднъж или взе бургер и Зак добави още 2 килограма. Преди няколко месеца получих по-силни хапчета заради това, но това просто не помага и бавно получавам наистина психологически щети.
Наистина се уверявам, че винаги имам калориен дефицит и правя както издръжливост, така и някои упражнения за сила.
Може би някой е имал подобен опит или може да ми помогне допълнително?
Бавно съм наистина отчаян
Поставих диагнозата непоносимост към хистамин и съм напълно затрупан с него, дори вече не знам какво мога да ям. така че плодовете, зеленчуците, напитките и т.н. това, което трябва да пропусна, ми е ясно. но мога ли все пак да ям тестени изделия и хляб или трябва да си купя нещо специално? какво ще кажете за брашно, мая, бакпулвер, мюсли/корнфлейкс, кисело мляко? и на кои добавки трябва да обърна внимание
Здравейте, отново съм аз заради сърдечните ми проблеми (вижте всички други въпроси). Но може би просто ще проследя злото сам. Имах го отново днес по време на лекция (така че сега за пети път); Този път обаче се разболях малко преди това и имах много гадно усещане в стомаха. Малко преди това пих кафе (което рядко правя). Тогава ми хрумна, че когато имах по-жестока „атака“, бях изпил много кола на парти, друг път отново беше кафе, а други пъти (това беше вкъщи) вероятно пих зелен чай.
Има ли връзка между сърцебиене (+ гадене) и кофеин? Възможно ли е изведнъж да не понасям кофеин (или нещо подобно?)?
Разбира се, сега ще оставя тези напитки настрана, но от чисто биологична гледна точка ме интересува дали това може да е обяснение.
PS.: Разбира се, ще продължа и идеята за непоносимост към хистамин:)
От няколко месеца забелязвам, че размерът на талията ми става все по-голям и по-голям. Храня се нормално и не съм променил хранителните си навици. Чувствам се все по-тромав, едвам ходя дълго време и задух. Също така се потя често и повече. Най-вече забелязвам увеличаването на сутиените си. Първоначално имах 85, след това 90 и сега дори 95 обиколки на подгруди. Семейният ми лекар обвинява всичко за психиката. Кръвните ми стойности са нормални. Но мога да кажа, че нещо не е наред.
Здрасти! Висок съм 163 см и преди три седмици тежах 48-49 кг. Изобщо не съм променил диетата си и не съм ял нищо нездравословно/мазно/повече. Но през последните две до три седмици тежах с две килограма повече! Всеки ден се претеглям по едно и също време. И през последните няколко седмици напълнявам почти всеки ден. Как може да бъде? Има ли причина за това? Напълняването без причина ме изнервя. Много благодаря!