Непоносимост към лактоза - Medic Chat
Хората с непоносимост към лактоза не са в състояние да усвоят напълно захарта (лактозата) в млякото. В резултат на това те имат диария, газове и подуване на корема след ядене или консумация на млечни продукти. Състоянието, което се нарича още лактозна малабсорбция, обикновено е безвредно, но симптомите му могат да бъдат неудобни.
Дефицитът на лактаза - ензим, произведен в тънките черва - обикновено е отговорен за непоносимостта към лактоза. Много хора имат ниски нива на лактаза, но са в състояние да смилат млечните продукти без проблеми. Ако всъщност имате непоносимост към лактоза, дефицитът на лактаза води до симптоми след консумация на млечни храни.
Повечето хора с непоносимост към лактоза могат да управляват състоянието, без да се налага да се отказват от всички млечни храни.
симптоми
Признаците и симптомите на непоносимост към лактоза обикновено започват 30 минути до два часа след ядене или ядене на храни, съдържащи лактоза. Честите признаци и симптоми включват:
- Диария
- Гадене и понякога повръщане
- Коремни спазми
- подуване на корема
- газ
Имате медицински въпрос?
причини
Непоносимостта към лактоза се появява, когато тънките черва не произвеждат достатъчно ензим (лактаза) за смилане на млечна захар (лактоза).
Обикновено лактазата превръща млечната захар в две прости захари - глюкоза и галактоза - които се абсорбират в кръвта чрез чревната лигавица.
Ако имате лактазен дефицит, лактозата във вашата храна пътува до дебелото черво, вместо да бъде преработена и усвоена. В дебелото черво нормалните бактерии взаимодействат с неусвоена лактоза, причинявайки признаци и симптоми на непоносимост към лактоза.
Има три вида непоносимост към лактоза. Различни фактори определят дефицита на лактаза, който е в основата на всеки тип.
- Първична непоносимост към лактоза
Това е най-често срещаният тип непоносимост към лактоза. Хората, които развиват първична непоносимост към лактоза, започват живота си, като произвеждат много лактаза - необходимост за кърмачета, които се хранят изцяло с мляко. Тъй като децата заместват млякото с други храни, производството на лактаза обикновено намалява, но остава достатъчно голямо, за да усвои количеството мляко при типична диета за възрастни.
При първична непоносимост към лактоза производството на лактаза рязко намалява, което прави млечните продукти трудно смилаеми до зряла възраст. Първичната непоносимост към лактоза е генетично обусловена, срещаща се при голяма част от хората с африкански, азиатски или испаноязычни предци. Състоянието е често срещано и сред тези от средиземноморски или южноевропейски произход.
- Вторична непоносимост към лактоза
Тази форма на непоносимост към лактоза възниква, когато тънкото черво намалява производството на лактаза след заболяване, нараняване или операция, включваща тънките черва. Болестите, свързани с вторична непоносимост към лактоза, включват целиакия, бактериална пренаселеност и болест на Crohn. Лечението на основното състояние може да възстанови нивата на лактаза и да подобри признаците и симптомите, въпреки че може да отнеме време. - Вродена или непоносимост към лактоза в развитието
Възможно е, но рядко, бебетата да се раждат с непоносимост към лактоза, причинена от пълно отсъствие на активност на лактазата. Това разстройство се предава от поколение на поколение по модел на наследяване, наречен автозомно-рецесивен, което означава, че и майката, и бащата трябва да предадат един и същ вариант на гена, за да бъде засегнато дете. Недоносените деца също могат да имат непоносимост към лактоза поради недостатъчни нива на лактаза.
Рискови фактори
Факторите, които могат да направят вас или вашето дете по-склонни към непоносимост към лактоза, включват:
- Повишаване на възрастта. Непоносимостта към лактоза обикновено се проявява в зряла възраст. Състоянието е необичайно при бебета и малки деца.
- етническа принадлежност. Непоносимостта към лактоза е най-често срещана при хора от африкански, азиатски, испански и индиански произход.
- Преждевременно раждане. Бебетата, родени преждевременно, могат да имат ниски нива на лактаза, тъй като тънките черва не развиват клетки, произвеждащи лактаза, до края на третия триместър.
- Болести, засягащи тънките черва. Проблемите с тънките черва, които могат да причинят непоносимост към лактоза, включват бактериална пренаселеност, цьолиакия и болест на Crohn.
- Определени лечения за рак. Ако сте получили лъчетерапия за рак на корема или имате чревни усложнения от химиотерапия, имате повишен риск от непоносимост към лактоза.