Непоносимост към фруктоза при деца
Ако при деца се диагностицира непоносимост към фруктоза, шокът за родителите обикновено е голям. Независимо от факта, че никой родител не би искал детето му да има такава диагноза, възникват много въпроси: Как да обясня на детето си, че трябва да отиде без определени храни? И как може да се контролира спазването на определени диетични правила, когато детето яде нещо в детски заведения, училище или другаде? В този текст не само ще научите, как се диагностицира непоносимост към фруктоза при деца, но също като теб Промяна в диетата заедно с детето си майстор.
Диагностициране на непоносимост към фруктоза при деца
The Диагностициране на чревна непоносимост към фруктоза при деца не е ударен по различен начин, отколкото при възрастни. Ако детето ви се оплаква от болки в корема и диария повече от веднъж, важно е първо да се консултирате с педиатър, за да изключите остри стомашно-чревни заболявания. Ако прегледите са неубедителни, причината може да бъде и непоносимост към храна. За да влезе в коловоза на това, човек може да поведе един Хранителен дневник в. Ако симптомите се появяват редовно след консумация на плодове или други храни с високо съдържание на фруктоза, вероятно е непоносимост към фруктоза. Окончателната сигурност може да бъде специална Дихателен тест при лекаря което може да се извърши безпроблемно дори при много малки деца.
Промяна в диетата
След диагностицирането на непоносимост към фруктоза при деца е едно Необходима е промяна в диетата, за премахване на симптомите. Това обикновено е малко по-сложно при децата, отколкото при възрастните. От една страна, често не разбирате защо изведнъж вече нямате право да ядете определени храни. От друга страна е особено с непоносимост към фруктоза не винаги е лесно да се намери фруктозата в храната. Дори за възрастни с непоносимост към фруктоза често е трудно винаги да се знае без съмнение дали дадена храна съдържа фруктоза. Тъй като много храни, които в началото не бихте очаквали, съдържат фруктоза.
Хората с непоносимост към фруктоза често страдат от липса на цинк, фолиева киселина и триптофан, което може да доведе до апатичност, чести настинки и депресивни настроения, наред с други неща. Следователно достатъчното количество жизненоважни вещества е от съществено значение за непоносимостта към фруктоза. The Комбиниран препарат фруктофан е специално съобразена с изискванията за непоносимост към фруктоза и подпомага организма при снабдяването с тези основни хранителни вещества. (Спонсорирано)
Помощ от диетолози
Малко след диагностицирането на непоносимост към фруктоза при деца е препоръчително да бъдете себе си Помощ от диетолог които се специализират в непоносимост към храна. Той може да ви обясни кои храни съдържат фруктоза. Той ще ви помогне да определите индивидуалните граници на толерантност при вашето дете дори след фазата на изчакване, при която фруктозата е напълно премахната от менюто, за да знаете, колко фруктоза може да понесе детето ви. Тези граници на толеранс обаче, след като бъдат определени, не са фиксирани и трябва да се проверяват отново и отново с течение на времето. С течение на времето и докато детето расте, толерантността към фруктоза може да се подобри. Поради тази причина диетата винаги трябва да се адаптира към нивото на развитие на детето.
Самото пропускане обаче не е достатъчно. Въпреки че това облекчава симптомите, не е достатъчно детето да се храни здравословно. Следователно диетологът ще ви помогне да храните детето си балансирано, въпреки елиминирането на някои храни, така че да има достатъчно от всичко за растеж необходими хранителни вещества се доставя.
Декларация, подходяща за възрастта
Обяснете на детето си какво е непоносимост към фруктоза и последиците от консумацията на твърде големи количества фруктоза по подходящ за възрастта начин. По този начин детето ви може по-добре да разбере защо избягвайте определени храни или трябва да консумирате само малки количества. Ако е необходимо, говорете с братя и сестри, че не им харесва особено да ядат сладкиши с високо съдържание на фруктоза в присъствието на детето. Също така е важно да научите детето според възрастта му кои храни съдържат фруктоза, за да може то да ги използва и в ситуации, в които не присъствате, може да обърне внимание на собствената си диета.
Непоносимост към фруктоза при деца в дневни центрове, училища и други подобни.
Вкъщи или когато сте навън с детето си, можете да контролирате добре хранителното поведение и да подкрепяте детето си в избора на храна. Става трудно, особено при по-малки деца, когато не сте наоколо. Ето защо трябва Информирайте и образовайте околната среда. Започва в детските градини и началното училище и завършва с бабите и дядовците и родителите на приятели на вашето дете. За детските градини и училище също е добра идея да дадете на детето поносима сладост да сложите в чантата, върху която могат да се върнат, ако например носят храна на рожден ден, която детето ви не може да понася.
Поддържане на радостта от яденето
В случай на непоносимост към фруктоза при деца, особено важно е детето да се радва да се храни. В допълнение към намирането и предлагането вкусни алтернативи без фруктоза или ниско фруктоза също много търпение и разбиране. Ако случайно консумират твърде много фруктоза, бъдете до вашето дете и се грижете любещо за тях. Обвинения от рода на: „Не можеше да бъдеш по-внимателен, знаеш какво се случва.“ Съвсем не са на място. Вашето дете е достатъчно „наказано“ от последствията, като болки в стомаха и диария. Грешките не винаги могат да бъдат избегнати и се случват от време на време - дори възрастни, които са засегнати от непоносимост към фруктоза.