Неоправдана консумация на енергийни напитки eLitMed
В днешно време особено младите хора предпочитат да пият енергийни напитки. Купуват го, когато се подготвят за парти, когато са на изпити или просто защото са жадни. От какви съставки се правят напитки и колко енергия те дават на своите потребители? - попитахме д-р. Андреа Лугаси, заместник генерален директор на Националния институт по храните и храненето. За консумацията на енергийни напитки д-р. Своето мнение даде и Габор Захер, токсиколог от болница „Péterfy Sándor Street“.
Най-характерните компоненти на енергийните напитки са кофеинът, светлината, респ. В допълнение към продуктите без захар (които съдържат изкуствени подсладители), всички те съдържат някои прости, бързо абсорбиращи се въглехидрати, захари, но също така и глюкуронолактон, инозитол, таурин, витамини, най-често В1, В2, В6, аромати и оцветители и отскоро много растителни екстракти.в продукти като гуарана (която също така осигурява кофеин), женшен, гинко билоба, алое и др. Отговори генералният директор.
- Кои от съставките им са вредни и как показват вредни ефекти?
Кофеинът има най-значителен физиологичен ефект, ефектът му зависи значително от консумираното количество. Кофеинът стимулира нервната и сърдечно-съдовата система, намалява умората, увеличава сърдечната честота, притока на кръв, дихателната честота, има повишаващ настроението ефект, повишава концентрацията. Някои съставки в енергийните напитки могат да усилят ефекта на кофеина и кофеинът може лесно да се предозира. В този случай това може да повлияе на функционирането на нервната система, може да се появи повишена раздразнителност, безпокойство, безпокойство, объркване, главоболие, безсъние. Увеличава дихателната честота, причинява мускулни крампи, треперене, пренапрежение, засяга дишането, замъглено зрение, шум в ушите, повишена чувствителност на кожата, сърцебиене и аритмии, коремна болка, гадене, повръщане, повишено отделяне на урина и други може също да предизвика треска.
По-малки количества при чувствителни към кофеин индивиди също причиняват симптоми на предозиране. Изкуственото завъртане, причинено от редовната консумация на енергийни напитки, натоварва значително тялото, причинявайки неконтролирани действия, нарушавайки нормалния ритъм на живот, което насърчава консумацията на все повече и повече енергийни напитки. Краят на порочния кръг ще бъде изтощен, изтощен от енергия организъм, което в дългосрочен план ще доведе до увреждане на здравето. Прекомерният прием на кофеин може да причини проблеми при бременни жени (а също и при кърмачета по време на кърмене), тъй като той навлиза в плацентата и майчиното мляко, увеличава риска от спонтанен аборт и преждевременно раждане и може да доведе до вътреутробен неуспех в растежа.
- Тийнейджърите също консумират стимулантната напитка. Какъв ефект оказва върху тях?