Нео-хранене; Повишава ли вашата професия риска от простата
Естеството на вашата работа влияе на риска от развитие на проблеми с простатата - особено на вашия простатит (възпаление на простатата).
Според екип от американски уролози най-застрашените професии са физически работници [1].
Простатитът е възпаление на простатата, което обикновено започва при мъже под 50 години.
Обичайните рискови фактори са:
- Предишни проблеми с пикочния мехур
- Инфекция на уретрата
- Интервенция с катетър
- Дехидратацията
- Стресът
- Генетична история
- И проблеми с таза
Настоявам на тази последна точка, защото проблемите с таза не са свързани само със спорта.
Много физическа работа оказва многократен натиск върху таза и гениталиите, което увеличава проблемите с течение на времето.
Какви професии са изложени на риск ?
Професиите в риск попадат в три категории:
- Задачи, които изискват повдигане на тежки предмети: хамали, обемисти доставчици на колети, товароносители, събирачи на боклук, служители в строителството и благоустройството, в навес за съхранение, в доковете, в дъскорезница.
- Задачите, които ще развълнуват басейна: шофьори на камиони, оператори на строителна техника (особено оператори с отборен чук), фермери, които карат трактори и други машини, шофьори на мотокари (оператори на мотокари)
- Позиции, които упражняват продължителен натиск върху простатната жлеза (особено в седнало положение): мъже, доставящи велосипеди, скутери, мотоциклети, мъже, които много често яздят коне, или градинари, които често седят на косачка.
Какво да направите, за да избегнете проблеми с простатата ?
Ето няколко съвета за избягване на проблеми с простатата (особено простатит):
Изпразвайте пикочния мехур често
Не се задържайте, особено ако редовно повдигате тежки предмети. Прекалено пълен пикочен мехур може да окаже натиск върху простатата и да предизвика бактериална инфекция (вижте диаграмата по-долу).
