Неограничена плодова диета ръководството на Thonon
Диетата Тонон ви позволява да консумирайте плодове по желание, което ще ви позволи поддържат добър чревен транзит и значителен прием на диетични фибри. В допълнение, диетата понякога е ограничителна и естественият прием на захар е в състояние да ви помогне да не спирате по време на диетата.
Ето малък списък с плодове:
| # плодове | Име на плодове |
| 1 | Дюля |
| 2 | ябълки и круши |
| 3 | динята |
| 4 | Лимонът |
| 5 | японската мушмула, плод, който се среща най-добре през ноември, с много приятен вкус |
| 6 | мангото |
| 7 | ананас |
| 8 | райска ябълка |
| 9 | сливи |
| 10 | праскови |
| 11. | пъпешът |
| 12 | грейпфрут |
| 13 | гроздето |
| 14. | ягодите |
| 15 | черешите |
| 16. | кайсии |
| 17 | мандарини и портокали |
| 18. | малини |
| 19. | стените |
| 20. | киви |
Няколко съвета за избор на плодове
